如何忘記初戀情人

2014 三月 5日, 星期三 7:52

曉君女士:

妳好,我是一位基督徒,現在有一事希望妳為我解答。在十五歲那年,同班有一位男同學,N君──一位很內向的男孩子,上課時他總是若有所思的望着我。當我發現他望我的時候,他會立即低下頭。也不知怎麼搞的,每當他望着我的時候,我都覺得呼吸困難,手足無措,連老師在說甚麼都聽不進去。我們從來沒有交談過一句話,但我相信他真的好喜歡我。因為不用上課的時候,他常常到我家樓下徘徊。當他見到我時,他會緊緊的望着我,然後對我笑一笑,就一聲不響的離開。這樣的情況一直到我們高中畢業。畢業之後,他就再沒有出現了。聽說,他到別的地方讀大學。我失魂落魄了好些日子。我真的好想念他。我曾努力的把他摒出思想,但我真的忘不了他。

這些年來,我總想着他,他也常到我夢裏來。

兩年前,我曾和一位很好的基督徒C君約會,我也很喜歡C君,和C君在一起的時候,我都會不斷的想N君,弄到我心神不定。也因為這樣,我對C君很冷淡,拍拖半年,從沒讓他拉過我的手。後來,C君就和我分手了。

現在,學校有好幾個男孩子約我出去,但都一一給我拒絕了。

為甚麼我會如此的愛着一個一句話都沒有交談過的男孩子,我是不是不正常?我怎麼才能忘掉他呢?求你快快為我解答,我好苦!

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~痛苦人

痛苦人:

妳的故事令我感慨良久。我明白妳的感受,妳很珍惜過去的一段情感,故到現在仍念念不忘。

妳問我這是不是不正常,我要告訴妳這是很自然,因為在妳的記憶裏,妳還是一往情深。

問題是這份感情影響了妳的現實生活,叫妳不能和異性交往,並且又心煩意亂。這就不大健康了。

顯然妳在感情上有點混亂,分不清過去現在。現在你們長大了,環境變了,你們已各散東西,各奔前程;但在心境上,在感情上,妳還是停留在十五歲的階段,沉溺在那浪漫,若有若無的感情裏。可是,照目前的情況來說,妳又沒有足夠的理性理由,去支持妳不結交異性。這情況若無法改進,以後妳就很難戀愛結婚了。所以我建議妳找個心理輔導員談談,用心理學方法,解決心理問題。當然,如果妳信靠耶穌,情況亦會有所改變。

我想妳過去也會試過多種方法。無論如何,不要失望放棄,要繼續努力。譬如妳寫信來求助,也可以說是神感動妳這樣做,因為我們就是要幫助妳這樣的人。請妳也為我們禱告。

努力完全忘記一件事是沒有可能的。但我們可以做到減少想起這事的次數,而且減低這件事對我們的牽制力。

妳的難處是妳和這男孩子的感情,根本就從未正式開始「交往、約會」,而要結束一段感情,必須先有個開始;有始然後才能有終。所以你們既沒有始,就談不到正正式式的分手了。而正是因為這個緣故,才會令妳心煩意亂。妳在心裏,秘藏着這感情多年,現在令妳社交受到影響,相信是連妳也出乎意料之外。

除去這種浪漫、思念的感情,方法頗為複雜。首先妳要想想,十五歲那年,那男孩子出現在甚麼場合、環境。最有効的方法是妳重新回到那個地方,就像回到昔日的時空一樣,幻想妳看到那個男孩子,然後主動的和他打招呼:「早安。」或「你好。」(不過不要出聲,免得周圍的人以為妳發神經。)然後,十分重要的,就是跟他說:「再見。」妳可以把這句話,重複又重複的說。當然,我明白這方法不很實際,因為這樣妳就要坐飛機回母校及回到故居了。用的時間也很多。所以妳又可以試用另一個方法。就是把母校和故宅的照片拿出來,又幻想妳重回到那處和那個情境,然後又跟他打招呼,與他揮別。妳也可以表達自己的感想,譬如生他的氣啊,或者思念他等。但最要緊的是堅決的說:「再見。」

也许妳覺得:「哇,這方法好嚇人呀!太複雜了。」我同意,所以我才說妳第一個,首要的方法是找輔導員或心理學家。宗旨就是把昔日的感情帶來現實和現狀,然後解決它,使它再不能困擾妳的心理和感情。最後就是結束這一段感情。

至於成績如何,審度的標準就是妳以後能不能與異性正常交往。妳可以循步漸進地了解妳的男友,而且偶然再憶及過去的一段情時,也不必大驚小怪。不過不要老是想着就是了。妳自己要有信心,相信過去的感覺是終要過去的。到了妳真能摆脫那種感情的困擾時,妳大概還會笑自己痴呢。

最後我要說的是,妳不必因為年輕時有這種浪漫的情感而生自己的氣,妳要接納自己,坦誠面對自己,甚至尊重這種感情。別看輕自己。記得妳是神所造的,神造妳是有感覺的。妳需要求神幫助的是,使妳這種因被愛、被仰慕而產生的情感,回到正確的位置。神的旨意是叫妳得自由。盼望妳能找個基督徒輔導員幫助妳。

~曉君

(注:本文原載《中信》月刊第342期)

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