处于失序迷失及疲惫的时代，人们需要属灵的陪伴与导引，中国宣道神学院灵修神学讲师赖玉芳在该院举办的讲座，呼吁人寻回"真我"，返回神里通过探索个人生命明了辨识一切。
赖玉芳指出，灵性并非只是宗教上的含义，或者宗教行为，是人生命中一个特殊的层次，跟关系、深度价值、意义有关。基督徒需要严肃地拯救自己，脱离属于世界的自己。
她引用20世纪意义治疗大师法兰克（Viktor Frankl）的意义治疗理论，法兰克为二战德国纳粹集中营幸存者，持著一种信念支撑生命："未来仍有某件事情等著自己去完成，生命对自己仍有指望。"这也成为他的意义治疗理论核心，法兰克发现自我对生命意义和生存理由的追寻，是人灵性最深切的需要。
奥古斯丁所言："当我们在错配的地方之时，心灵总不能安息下来。"圣经也教导每个人有神独特的召命，神打造我们的时候赋予"我"受做的独特意义和存在的特殊理由，耶利米书1章5节："我未将你造在腹中，我已晓得你；你未出母胎，我已分别你为圣；我已派你作列国的先知。"
真我是基督徒灵性发展内在的蓝图，要是寻找真我必须返回神里面，通过探索个人生命的生存，与神相遇的生活经验，明了辨识和回应处境。
为甚么需要灵修导师？赖玉芳表示，属灵导引不是灌输设定的圣经或神学知识，是一种导引的牧灵服侍，并非教导式的牧养，神重新安排特定的环境给我们启示，然后向前行。这是别无他法唯有与神连系，在当中敏锐圣灵的提示。
当人们处于失序和拆毁的时代，隐藏著的危机已超越人的智慧去应对，我们要无知和不知觉醒，这需要神教导我们重视甚么，拯救我们的灵魂脱离灾难。赖玉芳引用奥古斯丁之言："祢为祢自己做了我们，我们的心要在祢里面，才能得到安息。"
