處於失序迷失及疲憊的時代，人們需要屬靈的陪伴與導引，中國宣道神學院靈修神學講師賴玉芳在該院舉辦的講座，呼籲人尋回「真我」，返回神裡通過探索個人生命明瞭辨識一切。
賴玉芳指出，靈性並非只是宗教上的含義，或者宗教行為，是人生命中一個特殊的層次，跟關係、深度價值、意義有關。基督徒需要嚴肅地拯救自己，脱離屬於世界的自己。
她引用20世紀意義治療大師法蘭克（Viktor Frankl）的意義治療理論，法蘭克為二戰德國納粹集中營倖存者，持著一種信念支撐生命：「未來仍有某件事情等著自己去完成，生命對自己仍有指望。」這也成為他的意義治療理論核心，法蘭克發現自我對生命意義和生存理由的追尋，是人靈性最深切的需要。
奧古斯丁所言：「當我們在錯配的地方之時，心靈總不能安息下來。」聖經也教導每個人有神獨特的召命，神打造我們的時候賦予「我」受做的獨特意義和存在的特殊理由，耶利米書1章5節：「我未將你造在腹中，我已曉得你；你未出母胎，我已分別你為聖；我已派你作列國的先知。」
真我是基督徒靈性發展內在的藍圖，要是尋找真我必須返回神裡面，通過探索個人生命的生存，與神相遇的生活經驗，明瞭辨識和回應處境。
為甚麼需要靈修導師？賴玉芳表示，屬靈導引不是灌輸設定的聖經或神學知識，是一種導引的牧靈服侍，並非教導式的牧養，神重新安排特定的環境給我們啟示，然後向前行。這是別無他法唯有與神連繫，在當中敏鋭聖靈的提示。
當人們處於失序和拆毀的時代，隱藏著的危機已超越人的智慧去應對，我們要無知和不知覺醒，這需要神教導我們重視甚麼，拯救我們的靈魂脱離災難。賴玉芳引用奧古斯丁之言：「禰為禰自己做了我們，我們的心要在禰裡面，才能得到安息。」
