打工仔壓力調查: 八成人上班難集中精神 打工一族壓力大影響身心健康,香港基督教服務處僱員發展服務、富達盟信顧問有限公司(富達盟信)於2011年至2022年期間進行「香港打工仔身心健康調查」,發現近四成(38.8%)表示「工作壓力自覺嚴重」,近兩成(19.5%)曾「想過自殺或傷害自己」。
調查:香港疫下現負情緒 宗教擬提高自我關懷意識 新冠疫情蔓延兩年多,世界各地市民心理受到不同程度的負面困擾及影響,香港及亞洲多個組織聯合進行調查,發現香港在亞洲排行第3,四分一港人抑鬱程度屬中度至非常嚴重。
九成教牧工時超標 接受人力非勝天緩解壓力 教牧工作繁重,牧養之餘也要貼近時代脈搏作回應,甚至走上社會抗爭的前線,換來的可能是多方的批評,如何舒解壓力?心靈牧養事工創辦人蔡偉雄勉勵教牧接受人的限制,並且回歸蒙召的初心。
社會動盪「正念默想」法安頓心靈 逃犯修例引發社會動盪,年青人感無望教牧與社工身心俱疲,在強調以策略牧養信徒的今天,教牧更需要回歸上主檢視內在生命。有學者在培訓講座介紹腦部肌肉訓練去除心靈雜念,騰出空間運作屬靈事情更暢順。
突破調查:四成青少年「逆休息」感內疚 學生自殺時有發生,青少年精神健康不容忽視。突破機構進行一項名為「『逆休息』文化與青少年倦怠」研究,調查發現,4成半受訪者應付學業或工作而身心俱疲;4成處於「逆休息」狀態,即休息後感到內疚。
每逢佳節怕長輩催婚? 台心理師教減壓五法 每逢佳節倍思親,農曆新年將至是一家團圓的好日子,但台灣有信徒卻想避年,輕族擔心長輩催婚而感壓力,臨床心理師建議五個方法化解壓力,亦有教會發文呼籲信徒正面態度過新春。
壓力抑鬱尋死 宣教士子宋祖駿見證「癱子痊癒」 宣教士子女(第三文化一族)及教牧子女在成長過程裡或多或少承受著父母、教教會公眾對他們在信仰品格上有更高的要求,致使他們背負的壓力比平常孩子重。有宣教機構牧師之子患上抑鬱,旁人又如何協助這群體的苦主走出困境?