在元朗圍村長大的何嘉恆曾經試過瀕死、靈魂出竅，經歷死亡的一刻是怎樣？死後看到甚麼景像？與何嘉恆一樣走過死亡之旅的人，又有甚麼經歷？
死亡瞬間呼吸心跳都停止
外表硬淨、內在脆弱的何嘉恆在2007年因被女友背棄深受打擊，大量喝酒、輔以超越極限的運動量來宣洩痛苦，夜不成眠。這種刻意破壞健康的行為，維持了足足半年，並且恨不得一死了之。
2008年1月當他在健身室拼命運動之際，忽然胸口一陣難受，他深感不妙馬上離開。行至西鐵天水圍站時，他全身抽搐，動彈不得，全身血液一下子湧到頭部及胸腔，眼皮漸漸沉重：「我感到全身發冷，被孤單可怕的感覺籠罩，很無助，很希望車站內有人站出來救我。」
那一刻，以為自己天不怕地不怕的嘉恆怕得要命，因為他心裡明白自己處身步向死亡的瞬間，他感到呼吸、心跳都停止了。忽然二十多年的人生片段，像走馬燈般在他眼前重演，他感受到父母多年養育之恩、無盡的愛，而自己不單不受落，甚至惡言相向，他很後悔，想從褲袋拿出電話致電家人但都沒力氣。
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靈魂脫離肉體後，時間、空間都消失
當他閉上眼睛，看到令他震驚：「內在的我，這時跑出來了，那時我並不知道這就是靈魂。當靈魂脫離肉體後，時間、空間都消失了，我望到西鐵站內所有人，在沒有肉體限制下，原來感官細胞很敏銳，我竟然接收到所有人的思想，我聽到很多負面的指責，說我是古惑仔、吸毒者、抵死。我要死了，他們怎麼還要罵我呢？」
就在此時，宇宙間傳來一把仁慈而神聖的聲音：「我是神」。何嘉恆回顧當時的感受：「我不信神，無法接受及理解，祂明白我的想法，就傳送意念，使我明白祂是掌管宇宙萬物的神，祂看著我成長、了解我的人生，祂是來幫助我的，不會像其他人般踐踏我。我求祂救我，我不想死，祂回應『返教會吧』，我立刻答應祂，說只要不死就返教會。」
就在他答應返教會那一刻，一股力量進入身體，冰冷的身軀回復溫暖，他立刻能動了，但奇妙是感應能力亦隨之消失，不能再聽到其他人的心聲。
經歷瀕死後，他往往能接收神的聲音，苦口婆心勸他返教會，兩年後他開始有了穩定的教會生活，也感染了很多家人、圍村村民成為基督徒。
尋找相同經歷的人引證非幻覺
外國曾有研究認為人在臨終前看到的景像，只是腦部釋出的化學物使然，並非靈魂出竅，但親歷其境的何嘉恆斷言：「我能看到全個西鐵站的畫面極其真實，比我現在眼見的畫面更真實！」
他曾刻意尋找有相同經歷的人：「隔離村有個阿叔曾在駕駛中途，因腹膜炎在車內暈倒，他穿過了一條隧道，去到一個漂亮的花園，他說時七情上面，說那個花園漂亮過地球任何地方，園內有個穿白袍、長鬍鬚、很慈祥的洋人，問他想留下來還是想回到地球？阿叔說掛念家人，想回去，他瞬間就回來了，張開眼就看到趕來醫院看他的家人。」
此外，他跟旅行團外遊時，遇到團友的弟弟有同樣經歷，「他也是穿過隧道、去到漂亮花園、遇到穿白袍的人。他當時沒有宗教信仰，但他知道那穿白袍的就是耶穌，耶穌同樣問他是否想回去，當他說想回去，就立刻在醫院醒來。兩個不同地方、不認識的人，遭遇一模一樣。」
在外國的案例中，美國神經外科醫生亞歷山大（Eben Alexander）的經歷最令他折服：「他受細菌感染形成腦膜炎，腦細胞已被細菌侵蝕，無法接收影像及聲音，他以前也認為瀕死經驗只是大腦畫像，但在他經歷死亡後，親身見到天堂，他否定了以前的想法，原來真的有天堂和死後的世界。」亞歷山大醫生更把天堂之旅著書。
自覺沒有出路時，神才是唯一的出路
今天，何嘉恆不再害怕死亡，「若有信主的親人離世，我不會太傷心，因為我知道他們在哪裡，他們會脫離肉身住進天父的懷抱，生活很美好，他們仍然存在於天堂；如果他未信，我會擔心他們的去向。」
他說：「《聖經》說過，一人信主全家得救，神愛我們也愛我們的家人，神是憐憫及有恩典的 。」 他也幫助不少人在臨終時接受耶穌，「當然也會有人抗拒、不想聽。」
已經組織美滿家庭的他，太太Kinki也在天堂故事中得到安慰：「我經歷過朋友、婆婆的離世，都在同期間發生，失去親人的痛很難形容，很想知道人走後會如何？我曾上網尋找，但找不到答案，直至認識了基督教信仰，終於得到解答，人走後是新的開始和盼望，只要相信耶穌，將來在天堂必可重聚，這是《聖經》的應許！」
何嘉恆指，儘管天堂如此美好、令人神往，但不代表人輕率放棄生命。曾以折磨自己作慢性自殺的他說：「以為自殺很平常，但當生命結束前，那是一生最後悔的事，很自私、不負責任，自己一走了之，卻把包袱留給家人。
「我死亡時發覺人的生命很渺小，一下子死亡就臨到。我快斷氣前想玫電細孖說對不起，我想跟家人說對不起，但我知道沒用，因為的手指動不了。我才發覺就算我操練肌肉，這麼強壯，當我出事，生命去到盡頭時，我連打電話的能力都沒有，幸好神來救我的命。若祂不救我，今時今日我無法跟家人相聚。」
「臨走前你會發現，沒有甚麼比親情更重要。瀕死至今已十年，當時不認識神，不知道祂能令我們如此喜樂，媽媽曾經因為病痛導致抑鬱，已到了自尋短見的階段，神也醫治了她。當人在自覺沒有出路時，神才是唯一的出路。」
