纽约立即门诊中心主任王绪医师上周末在法拉盛举行预防甲型流感讲座清楚回答了上述问题——增强健康体质，提升身体免疫抵抗力乃是抗流感最佳之法。
王医师表示，抵御流感最好的方法就是增强自身的抵抗力，只要抵抗力强，即使被感染也不会发病。怎样增强抵抗力呢？当然打疫苗是最常见的方法，也确实有效，但是遇到新流感病毒时它就显得捉襟见肘了。所以，透过打疫苗来提升自身免疫力是有其局限性。
对此，他认为保养健康体质、注意卫生是比打疫苗更重要的提升免疫力的途径。对于如何保养身体他提及首先要有营养饮食结构，例如多吃五谷杂粮、瓜果菜蔬，少吃白米、白面、油炸品、卤制品及大鱼大肉等。
王医师特别强调健康不是靠吃药吃出来的，因为再好的药也有其副作用，而只有吃对营养才不会生病、抵御各样的流感病毒。
法拉盛立即门诊中心每周六下午4时至6时都会举办健康讲座，由王绪医师主讲，该讲座免费对外开放，欢迎广大社区朋友参加。门诊电话：(718)358-3858，地址：136-63 41st Ave., Flushing, NY 11355。
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