每逢佳节倍思亲，农历新年将至是一家团圆的好日子，但台湾有信徒却想避年，轻族担心长辈催婚而感压力，临床心理师建议五个方法化解压力，亦有教会发文呼吁信徒正面态度过新春。
心理师教减压五法
在台湾年轻人不想回家过新春，担心长辈问姻缘催相亲，造成不少心理压力，他们被指为"恐归族"。
嘉义基督教医院精神科临床心理师郑筱儒建议五个方法化解压力。年轻人回家之前应"事先规划"，想一想自己的未来怎样安排，例如工作、事业、感情、进修等，然后在拜年期间找机会与长辈聊天，先发制人亦可避免被父母亲戚问长问短。
郑筱儒亦建议，回答长辈问题要有技巧，在回家前先模拟一下长辈可能会问到的话题，如果真遇到不想回答，便答些官方的话或"扯开话题"。还有"寻求心理支持"，找朋友吐苦水既可寻求别人的关怀亦是减压的好方法。
郑筱儒继续指出，"充足睡眠及运动"令人精神振奋，保持思想敏捷，能够以向的态度面对压力。另外，在平常的日子可以做一些减压的小练习，例如用腹式呼吸深呼吸几次，念头一过心情就会轻松很多。
信徒过年三态度：感恩回报
对于如何以正面的态度来过新春节日？台湾湖光基督教会在其网页上载文章，引导信徒如何快乐过新岁，即是基督徒对过年应有三正面的态度：一是感恩回报；二是除旧布新；三是立下心志。
文章指，过年对华人来说，具有除旧布新，祈安求福，合家团圔等意义。然而过年对基督徒而言，第一个意义应是感恩，况且春节是华人的感恩节。从《圣经》旧约申命记11章12节；诗篇65篇11节、103篇2节，都看到岁首到年终耶利华的眼目时常看顾信徒，使祂的子民在生活上时刻蒙福。
基督徒理当饮水思源，在过年时节向万福的源头耶和华献上感恩祭。
除去旧我立新志
文章又指，除旧布新也就是脱去旧我穿上新人，一举一动应有新生的样式。（参以弗所书4：22-24；罗马书6：4；哥林多后书5:17）
除旧布新提醒基督徒应于新的一年自我省察，检讨过去之得失，事奉上之成效，并本著除恶务尽之心，在主里自我更新，以期来年能更讨神喜悦。
此外，基督徒要立下新志靠主恩典对未来一年心中充满盼望，并在神面前作一妥善的年度计划，求神成就心中的愿望，例如祈求上帝帮助自己在新的一年把圣经读完一遍；或在未来一年最少带领十个人信主等。
总而言之，基督徒在不为亲友压力、不违背圣经原则下可以轻松过年，以致在回家与亲人共聚欢乐时刻时，载满上帝满满的祝福。
