两天四场的讲座中，邹永恒博士为了使全教会不同层次、不同年龄段的主内人士在讲座中得到更大收获，针对青少年及家长信徒他分享了"出黑暗、入光明－不要叫人小看你年轻"，针对教牧同工、长执同工、领袖及主日学老师分享了"圣洁的国度—以培育信徒成圣为教会的脉搏"，针对成年人信徒分享了则分享了"属神的子民—在生活行为上与蒙召的恩相称"、"君尊的祭司—活出人生使命作神人间的桥梁"。
在4月7日晚基督教纽约圣教会举办的"出黑暗、入光明－不要叫人小看你年轻"讲座上，邹永恒博士引用了加拉太书5章13至15节的经文，与青少年及家长信徒分享了"自由"的问题。
邹博士表示，很多人对自由有错误的认识，以为自己喜欢什么就做什么便是自由，很多人在宗教、婚姻、政治等方面来争取自由。但是，人不可能有绝对的自由。邹博士继续解释说，由于我们受到家庭、文化等背景的制约，人不能获得真正意义上的自由。他举例说明，很多追求时髦的年轻人以自己的喜乐随意穿戴，觉得自己不受约束、感到很自由，但是，他们却被短暂的"时代潮流"牵著走，并不是真正的自由。
邹博士指出，人拥有的自由就是选择的权利。是沉迷于黑暗中的假自由还是从罪恶的捆绑中走出来，被主蒙召得享真正的自由？他继续说，在主里面享有的自由就是爱神、爱人如己。真正的自由就是从自己的私欲、自私的想法走出来，去主动爱他人、为他人著想。
最后，他以提摩太前书4章12节的经文："不可叫人小看你年轻，总要在言语、行为、爱心、信心、清洁上，都作信徒的榜样。"来勉力青少年信徒，并盼望这个时代有更多的年轻信徒站出来，成为神所使用的器皿。
邹永恒博士简介：
邹永恒博士，纽约神学教育中心教务长、校牧、实践系助理教授。邹永恒博士生于香港。1981年前赴加拿大留学，于麦马士达大学 (McMaster University) 获文学士，主修宗教研究，其后于安省神学院(Ontario Theological Seminary)进修，获道学硕士，主修基督教教育，及后前往美国南方浸信会神学院(Southern Baptist Theological Seminary)进修基督教教育及领导学，取得教育博士学位。邹牧师在加拿大华人教会及基督教机构事奉十多年，曾任加拿大基督使者协会福音书屋同工、加拿大福音证主协会文字事工发展主任及基督教教育主任、并于麦城华人浸信会牧养教会，先后担任英语传道及基教牧师。邹牧师对基督教教育及文字事工有极重负担，十多年来于北美及东南亚各地主领基督教教育讲座、师资训练、及基教主日等聚会。现同时担任天道神学院客座教授。邹牧师积极从事研究与写作，著有《教育理念与基督教教育观》(合著)，《认识逾越节—救恩四步曲》研读手册，及《认识摩西五经—生命的旅程》教师本等。
