开学日前夕，浸信会爱群社会服务处公布《中学生幸福感调查》，发现中学生整体幸福感只属一般；抑郁指数属正常范围；5成多学生常对自己苛责；团体指出学生越多自我批评，越易受抑郁，幸福感越低。
社会幸福感最低、抑郁指数属正常
浸信会爱群社会服务处"儿童及青少年身心健康服务"于去年11月至今年4月进行调查，共收回有效问卷1,646份，内容涵盖学生的幸福感、精神健康状况、生活满意度及自我批评等方面。结果指出，中学生的整体幸福感只属一般，平均得分为2.63分，显示只有26.3%的学生达到较高的5分水平。然而在情绪幸福感方面表现最佳，多数感到快乐、对生活感兴趣及满足；相对地，社会幸福感则最低，显示他们对于团体归属感、社会贡献及人性本善的感受薄弱。
在抑郁和焦虑的评估中，虽然整体受访学生的抑郁指数为5.42分，属正常范围，但仍有25.5%的学生显示中度至非常严重的抑郁征状，需寻求专业协助。而焦虑的情况也不容忽视，20.5%的学生需要及早求助。压力水平平均为8.12分，27%的学生表现出不同程度的压力症状，其中17.9%的学生达到中度至非常严重的程度。
调查结果还显示，许多学生报告出现身体警号，包括头晕眼花、恐惧及手震等症状。此外，受访者的自我批评程度属中等，其中57.4%的学生常常对自己进行苛责，最常出现的负评为"当重要的事情失败了，我会不断地想自己的不足"。分析亦发现，自我批评与抑郁焦虑征状呈高度正相关，即学生越多自我批评，越易受抑郁焦虑困扰，连带幸福感也越低。
特别是女生及高中生的自我批评程度显著高于男生及初中生，这可能与女生在情感上较为敏感有关。
建议：提升家庭关系、推广友善助人文化
浸信会爱群社会服务处儿童及青少年身心健康服务单位主任冯泽棠建议建立正向校园文化，提供失败教育、情绪管理及社交技巧等课程；加强校园归属感、例如设立校园记者活动，促进学生与学校的连系，让学生在需要支援时愿意向校方求助。
团体亦提出为减少自我批评建议学生订立可行目标，重视过程而非结果，并实践自我关怀；养成像对待朋友般支持自己的态度，以减少自我批评及情绪困扰。
并且提升家庭关系，家庭关系改善对学生幸福感的影响大于学业表现；家长应练习自我关怀，减少对自我的批评，并提供孩子分享感受的空间。
另外推广友善助人文化，友善助人的行为与学生幸福感正相关，倡导学生主动展现善意，帮助他人；学校可设立学生守护大使、制服团体等，鼓励同学相互关心。
政策倡议方面，强化医教社协作，政府可协助家庭转介至地区精神健康综合社区中心，为学生提供后续支援。设立平台聆听青少年意见，加强青少年求助意愿。此外，基层医疗参与推广，医疗专业团体可展示精神健康服务资讯，鼓励市民关注青少年心理健康。
