首先，基督徒要明白只有超脱律法式的生活才能进入恩典式的生活。郝牧师说，现在不少已重生得救的信徒仍过著律法式的生活，比如自己充满罪恶感，却常论断和指责别人的不足；看别人不如自己或不满别人比自己好；强调自我的努力和苦修，但却为自己的软弱感到气愤和沮丧。
郝牧师指出："但律法式的生活是主耶稣所厌恶的。"
郝牧师说，今天基督徒应切记主对法利赛人、教法师的责备，要懂得"恩典之律"并努力过恩典式的生活，像主一样成为包容、怜悯的人，否则仍在律法式生活模式的基督徒不能彰显神的荣耀。
那么何为"恩典之律"？郝牧师说，概括讲"神"和"柔和"的心灵构成了"恩典之律"的基础。所以，基督徒要加强培养自己的心灵，并不断训练它，让它爱慕良善的事。正如肌肉训练后才有力量，人的心志也需要经过锻炼才能变成健康、讨神所喜悦的心灵。此外，基督徒还要以期待和感恩的心祷告，时刻向神倾心吐意，并将神的话语充满心中。郝牧师表示，祷告和读经如同基督徒日用属灵的饮食，是必不可少的，要不断的进行操练，这样"恩典之律"的生活才能自然的流露出来。
郝牧师还强调了信徒要倚靠圣灵，因为它是"恩典之律"的动力。他透过多处经文指出被圣灵掌管的人生才能过著真正得胜的生活，所以信徒要顺服神的旨意，在自己的言语、脾气、心思和行为上和神的原则相称，并用行动、鼓励的言语见证自己已活在圣灵充满中。
