皮尤研究中心最新調查顯示，盡管越來越多青少年認識到社交媒體的負面影響，但距離大規模遠離這些平台仍為時尚早。
這項於上週發布的調查指出，近半數（48%）青少年認為社交媒體對同齡人弊大於利，較2022年的32%顯著上升。研究人員分析，這一變化可能與青少年心理健康意識增強有關——他們正通過TikTok等平台獲取相關資訊。
短短兩年間，將社交媒體視為心理健康「隱形殺手」的青少年比例激增16個百分點。表面看來，似乎預示著「戒斷潮」即將來臨。但吊詭的是，同一研究顯示，僅14%的青少年承認自己深受其害——換句話説，多數人認為「問題都在別人身上」。
穆迪全球媒體內容總監克裡斯·馬丁指出，這折射出社交媒體對青少年乃至全社會的強大掌控力。他就此現像所著的暢銷書形像地指出問題，中文名可譯作《口袋裡的狼：社交網絡侵蝕當代青年的13種方式》（原文：The Wolf in Their Pockets: 13 Ways the Social Internet Threatens the People You Lead）。馬丁發現：「青少年對社交媒體的評價與實際使用存在明顯矛盾。」數據顯示，認知轉變並未真正降低使用頻率。
俄克拉荷馬州青年事工專家扎克·沃肯分析，社交媒體早已超越通訊工具範疇，成為青少年獲取知識和娛樂的主要入口。「這種依賴已成常態。雖然當代青少年不再熱衷成為網紅，但TikTok和YouTube已成為他們觀察世界的‘數字窗口’。」對於近期翻蓋手機回潮現像，沃肯認為這僅反映出矛盾心理：」徹底告別智能手機？恐怕他們還沒做好準備。」
值得注意的是，教育工作者觀察到一個更普遍的現像：「即便身處同一空間，很多青少年也處於‘人在心不在’的狀態。當然，成年人也常犯同樣錯誤——我們總忍不住同時處理多項任務，隨時查看手機消息。」為此，不少青年組織專門設置了」無手機區」。
具體數據顯示：45%的青少年抱怨社交媒體侵佔睡眠時間，40%認為影響學習效率。但在社交層面，認為其促進友誼的人數（30%）遠超認為損害社交的比例（7%），另有43%持中立態度。盡管有44%的青少年表示已減少使用（較2023年上升5個百分點），但超半數（55%）坦言仍未做出任何改變。
