美国运动医学协会（American College of Sports Medicine）年度报告称瑜珈已成为运动界五大流行趋势之一。虽然这项运动能带来诸多健康效益，但它同时带有明显的宗教色彩。不少基督徒会问：做瑜珈有问题吗？加州曙光华人基督教会主任牧师寇绍涵牧师在《晨星之光·信仰与生活》节目中表示：运动有效不在于方式，基督徒不要为屈从世界就放弃自己的立场，有所为亦有所不为。
他说："运动层面无所谓，但是若到了另外一个境界，灵里相交的时候，到此时已经越过了健身的部分，我们就应该反对。"
对于瑜珈中包含的带有宗教思想和原则的术语和动作，寇绍涵牧师表示基督徒要反对在这些运动里面进入到一种灵界，做这些带有宗教色彩的动作正如在庆祝纪念众鬼的万圣节一样，是"放弃和妥协我们的立场和态度"。
同时他补充道，虽然瑜珈讲求身心灵合一并且有利于身体拉伸，但运动的方式多种多样，不必要一定做瑜珈，运动做出效果不是在乎某一个姿势或方式，而是要持续以恒地去做。"做还是不做一件事情，其实我们要明白不是只有考虑我得到什么，要考虑到这个动作会不会对别人造成影响。"
他提醒基督徒，不说术语只做瑜珈动作看起来没有问题，但却可能绊倒初信的人。我们应该为了别人的好处可以选择放下自己的权利，千万不要让自己的行为绊倒身边的弟兄姊妹。
寇牧师明确表示，瑜珈冥想与灵界沟通的做法其实是给撒旦"大开方便之门"，人与神建立关系的唯一方法只有通过耶稣基督，基督徒要反对放空之后冥想。"放空不是一个健康的状况，不认识神的时候只能放空。"他指出，不认识神的人想要在忙碌的世界中寻找片刻安宁，因此只能放空冥想，但基督徒则有神的话作为自己生活的明灯，藉著圣灵的工作，得到生活的方向和心灵的平安。
寇绍涵牧师提醒基督徒不要总让人觉得妳与世界格格不入，要与人和睦，但不要以牺牲真理作为筹码，要多多查验神的话，一切以《圣经》为根本准则。
