再婚夫妇压力爆发? 社工建议红黄绿灯沟通法

再婚夫妇压力爆发? 社工建议红黄绿灯沟通法
再婚夫妇压力爆发? 社工建议红黄绿灯沟通法

香港政府统计处发表 2018"香港结婚及离婚趋势",结婚数目共约5万宗,同年离婚个案约1万7千宗,离婚率高达34.3%。至于再婚数字由2005年至2016年持续占同年结婚总数的三成多。

对于再婚家庭如何成功建立另一段婚姻,离异的夫妇再行婚姻路,外来的子女融入新家庭等,问题不容忽视。

致力推动社会及家庭伦理的明光社于1月举办继爸妈训练讲座,资深注册社工徐林贵珍从婚姻关系、成立家庭后需注意事项两方面提供建议。

再婚家庭夫妇共建

徐林贵珍认为,再婚者巩固婚姻有三大元素注意,包括激情、亲密感、委身。激情是爱慕对方的热情;亲密感是思想与情感的了解到身体的合一;委身是坚定及忠诚对待彼此爱的承诺。达致的途径可考虑接受婚前辅导,从三方面入手:知己知彼加强认识、疏理过往未愈合的感情伤口、对未来的家庭生活作出规划并建立共识。

徐林贵珍并提出三个建议协助再婚后家庭的运作,包括压力管理,例如多些家人共处的时间、学习夫妻相处之道、教养孩童的方法等。

其二是夫妇的相处,例如多些向配偶表达爱意、多说赞赏亲暱的说话、优质共处时刻、致送心意礼物、帮助配偶舒压,保持爱情的滋润,建立保养关系的习惯等。

徐林贵珍又指,夫妇相处宜先情后理,表达个人的感受增加互谅互解,断而讨论事件的解决,她指运用"沟通的红黄绿灯"方式有助增进夫妻亲密感。

沟通的红黄绿灯是正向思考的一种,红灯代表相方先停下来平心静气思考后再行动;黄灯代表说出问题所在及个人的感受,一起订定可行的目标,想出多种解决方案和后果;绿灯则是选择最佳方案后,一起付诸实行。

儿童绘本助公众了解再婚家庭

在再婚的家庭里,子女面对的挑战也不少,有来自生活上的转变和情绪导致的压力,继父母有责任为子女谋求福祉。

明光社在1月出版为再婚家庭而设的儿童绘本《1+1的家》让社会人士明白再婚家庭子女的思想、处境、压力、需求的支援等,父母面对处理子女的问题,期望社会大众以同埋谅解的心,除去有色眼镜来看再婚家庭。

明光社副总干事傅丹梅在新书发布会表示,家庭是孩子的避风港为他们遮风挡雨,家庭的转变令孩子失去保护,对无法预计的未来充满恐惧及焦虑,担心而失去人生价值与方向,因此父母需给予肯定和爱护。

明光社项目统筹经理罗玉丽提出,家庭以外的人士可做四件事协助该些孩子,例如 "重视孩子的声音,鼓励孩子向家人表达声"、"疏导孩子的情绪为先,协助他们辨识表达及抒发自己对父母关系转变的感受。"、"家长、学校社工、其他兄弟姊妹、老师、导师、律师、亲职协调员,亲职指导员等协力发挥所长支援该些家庭"。

最后是装备自己,认识新群体的特性、游戏治疗、相关的法律知识例如"共享亲职"、"赡养费"、"改姓氏"等。