逃犯修例風暴直捲六月，年青人在社會抗爭中出現的負面情緒如何處理？婚姻及家庭治療高級督導霍玉蓮在出席中華基督教會香港區會神學牧職部社會關注小組、使命公民運動於6月28日舉辦「我的6月：從行動到心靈」分享會提出多項建議，靈性操練仰望神掌權。
平反助心靈受傷者
霍玉蓮呼籲會眾留意身邊的年青人及個人，若出現一些症狀例如看到有關新聞片段心跳、恐慌、擔憂、失眠，在這情況下屬於情緒創傷。她提及一書《Trauma and Evil: Healing the Wounded Soul》，書中闡析創傷與邪惡有何異同，並指邪惡傷害及損毀人的自我及靈魂。
霍玉蓮認為，邪惡去道德、違反人性，導致人創傷，因此創傷必定與邪惡劃上關係，「輔導員只集中求助者的情緒，忽略邪惡的存在。」心靈受傷者如何得到醫治呢？霍玉蓮強調，要平反要對事件一個公平正義的論述。為什麼要有論述？在眾説紛紜的社會，當一方提出問題就會被打壓，以正確的語言來論述事件是必須的，例如逃犯修例事件在羣組裡會有很多不同的聲音，當一個人提出意見的時候就會被圍攻打壓，當事人的生活也會被幹擾致內心痛苦。
靈性操練仰望神掌權
在亂世中基督徒如何用生命回應神？霍玉蓮欣賞基督徒在逃犯修例過程中和平理性，以詩歌讚美上主。她認為，逃犯條例被撤回是沒有人意料到的，這是上帝同在。
霍玉蓮期盼，香港人的質素在和平示威中，全世界看到香港人有秩序，在人羣聚集中讓開道路給救護車駛過是一個很好的質素表現，彷如上帝開出紅海給摩西 帶領百姓渡過，「教會需要栽培催化已經有的正義感和美麗的質素。」
她又指，人面對邪惡力量的時候，會有起跌上落的心情，靈性操練也會有上落，「當我們在靈性操練上感受到很大的安慰的時候，邪惡力量就回來，但當我們控訴社會荒謬公義全無的時候，基督徒必須緊記神的掌管權和安慰會臨到，們只要簡單交上。」
正向思想解困情緒
另方面，當我們面對無力感的時候，霍玉蓮鼓勵會眾默想正面的事情，「如果沒有逃犯條例修訂，人對政權的打壓一樣會感到悲痛，現在只是顯露出來。一直埋藏在人心底的憤怒例如住屋問題、制度的不公平，只是藉著今次的逃犯修例顯露了我們的悲憤，並非社會環境變差了。」
霍玉蓮以煮青蛙比喻，政府強行推惡法如大火煮青蛙，青蛙都跳了出來，因此她 認為，基督徒要將每一件發生在身邊的小故事與大時局連結起來，就看得清楚整幅圖畫，從憂傷中得到安慰。
霍玉蓮打趣的指出，特首林鄭月娥是天主教徒，上主揀選她在暑假前推行者修例、在G20峯會前讓到世界關注香港。她呼籲我們看每一件事情可以從正面看的，免令情緒受困。
