华理克牧师在近日发表在《Daily Hope》的灵修文章中谈到，如何回应人生中的痛苦。他说当你的世界破碎不堪时，人自然的反应是只看到痛苦、问题、压力和困难，但圣经式的回应是把焦点转向神。
他以耶利米为例告诉读者： " 虽然你可能对神感到生气，你需要提醒自己神多么爱你。要定睛在他无条件的爱上。要记住你无法停止使神爱你。即使你抱怨他，对他大喊大叫，他还是永远爱你。 "
在耶利米哀歌3章19-26节中，耶利米开始关注自己的伤痛， " 耶和华啊，求你记念我如茵𫈟和苦胆的困苦窘迫。我心想念这些，就在里面忧闷。 "华理克牧师说耶利米因为周围的荒废憔悴不堪，这些伤痛充满他的想法使他更痛苦。
但在接下来的经文中我们看到耶利米想法的转变 " 我想起这事，心里就有指望。我们不致消灭，是出于耶和华诸般的慈爱，是因他的怜悯不致断绝。每早晨，这都是新的。 "
华理克牧师说： " 你如果想改变你的生活，你必须改变你的想法。 "
他说，神会照顾我们，但当我们开始怀疑神的爱时，我们会做蠢事。我们会想按照自己的方式做事情。这样的时候我们需要改变我们的想法。我们需要记住 " 因为主必不永远丢弃人。主虽使人忧愁，还要照他诸般的慈爱发怜悯。因他并不甘心使人受苦，使人忧愁。 "
华理克最后勉励读者相信神的爱 " 神爱你，他并非是你无法取悦的严苛父母。他也并非是你会软弱和有过错的不完美的父母。他是神——全知、全能，为了爱你创造你，并且永远不会离弃你。当你感到你失去一切时，不要只看你所失去的，要看你还要的：神和他向著你的爱。 "
