英童复课情绪调适:成人先管控冲突

英童复课情绪调适:成人先管控冲突
英童复课情绪调适:成人先管控冲突

英国疫情仍未受控之际,首相约翰逊拟解除防疫限制,学校逐步复课,长期自我隔离的学童怎样适应新生活?

英国政府计划本月19日开始解除防疫限制,不再强制民众戴口罩,撤销社交距离和商业活动等限制,民众进入餐厅和酒吧等处所毋须再扫瞄二维码等。英国有超过100万学生因新冠病毒而辍学,可能不久恢复正常学习生活。

司布真儿童慈善机构(Spurgeons Children's Charity) 伊恩·索斯 (Ian Soars)在《今日基督教》(Christian Today)发文指:"作为一个基督教慈善机构,我们的使命是帮助塑造一个儿童,可以自由地成为上帝创造他们的一切的世界,这似乎是一项艰巨的挑战。然而,情况远非如此。对于一些学生来说,今年学校的压力要小得多;减轻考试压力或处理社交互动的焦虑,无休止的比较和期望。许多人以前所未有的方式得到了父母的关注。"

索斯又指,安心和安全感对儿童的发展和心理健康至关重要时,新冠肺炎对所有儿童和年轻人来说都是一个不稳定的时期,疫情不但令儿童情绪不稳,更令寻求安慰的成年人感到恐慌。

他表示,这种不稳定性造成的损害,不会很快得到修复。这一代人需要时间来治愈,情况不只可以很严重,也包括轻微的心理健康。

索斯建议,成人学习应对世界、社交互动和日常生活的压力时,需要一些基本技能,他们需要学习如何管理和控制自己的情绪,以免情绪升级,以及如何处理冲突。