家，在家庭和日常生活中的意义本来就重大，对我们的身心健康更是至关重要。在这个黑暗的世界里，如果没有一个避风港，我们可能会感到孤立无援，精神上和心理上都不健康。
大多数人只要一出家门，就会被沮丧所包围。但家是一个能提供稳定和和平的地方。让家成为避难所应该是我们的目标。
这个秋天，让我们从看得见和看不见的层面上，都让我们的家焕然一新。为了达到这点，我们需要做些准备。
在秋天和早春，为了应对即将到来的变化，农民会有很多准备。在秋天，他们为即将到来的寒冷月份做准备，让事情慢下来，确保家人在冬季生存下来。在春天，他们准备播种，当大地从冬眠中醒来时，他们耕地。每个准备季节都让他们更好地迎接下一个季节。我们应该把这些准备的季节带回家中。
准备的过程具有重要意义。无论我们的目的是休息、和平还是更深层次的东西，这些季节对我们的家庭来说都是一份礼物。它使我们能够自信地迎接下一个季节。当我们准备好时，未知的事物也变得更加容易承受。以下是我们可以在这个秋天为家里做好准备的一些方法。
以下是15个小贴士，在这个秋天装点舒适的家。
1，让家变得舒适：拿出所有的毯子和枕头，添加一些灯光，比如圣诞灯或阅读灯。另一种让家变得舒适的方法是增加一些植物（它们还可以净化空气）。在我的经验中，舒适的家就是幸福的家。
2，点燃蜡烛：蜡烛或者扩香器中的油，可以让温暖的香气充满空气，使你的心和你的家都感到新鲜和舒适。
3，整理杂物：秋天的开始是清理家里杂物的好时机。移除那些已经好几个月没动过的东西。清理那些让你感到压力或焦虑的空间。花点时间处理掉多余的玩具、未读的书，甚至检查食品储藏室中的过期物品。这将给你一种更新的清晰感，让你创造更多空间。
4，尝试新食谱：秋天是喝汤的季节。无论你最喜欢的是蔬菜汤、鸡肉面汤，还是香肠和意大利馄饨汤，不妨尝试一些新食谱，为家人带来温暖。
5，创建安静的空间：为自己每天早晨创建一个安静的空间。可以是一把舒适的椅子，配上毯子和蜡烛。不论你选择哪个空间，让它成为每天早晨可以蜷缩起来读神的话语的舒适之地。
6，收起夏季衣物：让家里焕然一新的一部分就是收起不需要的东西。收起夏季衣物，拿出秋冬装。这是一个整理衣橱的好时机，简化你的衣物，清理那些整个夏天都没穿过的东西。
7, 让阳光进来：冬天可能是最黑暗的月份，而过去的几年也感觉像是最黑暗的岁月。打开百叶窗，让阳光透过窗户进来。走到户外，深深呼吸，让阳光照在你的皮肤上。让光线进入你的家。
8, 为你的家和家人祷告：在祷告中守护你的心和家人。用祷告守护你的家。花时间为每个房间祷告。在祷告中赞美并数算你的祝福，把你的焦虑交托给神并将其放下。
9，把经文放在显眼的地方：在整理你的家时，将经文贴在家中各处，当日子变得艰难时，它可以提醒我们真理；在美好时光里，它也能让我们想起喜乐与和平。
10，承诺无电子产品日：科技和社交媒体剥夺了我们很多东西。我们需要承诺无电子产品日，让我们静下心来，做一些不同的事情。拿出拼图、游戏、书籍、手工艺品，甚至小睡一会儿。把它写在日历上，承诺在每周的某些日子关掉科技产品。
11，选择一个新的圣经研习：随著秋天的到来，选择一个新的圣经研习，让神的话语充满你，让你重新定睛于基督。在这个仿佛无处可转的世界里，我们总可以转向神的话语和祂为我们准备的真理。
12，承诺保持日程表的空闲： 大多数人已经恢复到疫情前的常规。我们的日程表正在填满各种任务和活动。秋天是向过多活动说"不"的好时机。如果不是必要的，说"不"是可以的，保持慢节奏是可以的。大多数人已经开始欣赏清晰的日子和慢节奏的生活。
13，消除负面情绪：我们每天看到的很多都是负面的。新闻、网络世界，找不到喜悦。信息和负面情绪无穷无尽。关掉它，不要翻看。美好的地方在于我们可以选择自己放进心灵和思想的东西。
14，重拾你的爱好：当我们忙碌时，最先放弃的往往是爱好。重拾你喜爱但已放下的爱好。无论是编织、绘画、跑步、音乐，重拾它，享受创作的时光。
15，承诺和平：承诺让你的家和心灵充满和平。在准备和更新你的家时，和平是保持一切的关键。不惜一切代价保护你的和平。进入冬季，我们可以在这种和平中休息。
这个秋天，花时间准备你的家和心灵。更新需要清理的东西，并在过程中坚持和平。当我们花时间准备和更新时，我们的心灵和家园会变得更好。（资料来源：crosswalk）
