教牧同工在瞬息万变的世代，牧养工作面对不同压力和挑战，如何调节情绪自我辅导？澳洲道旺浸信会华语堂牧师张顺在《教牧分享》发文，鼓励教牧同工自我辅导来装备，包括建立阅读习惯。
张顺认为，教牧同工在逆境中的言行举止反映属灵生命的写照，在困境的时候让心灵更新从新得力、醒察自己的思想、动机、欲望、行为、禁止肉体的言行举止、悔改转向基督、立定心志讨主喜悦。要做到一连串的步骤，首先要自我辅导。
建立持久的阅读习惯
何谓自我辅导？张顺引用使徒保罗在提摩太前书4章7节："只是要弃绝那世俗的言语和老妇荒渺的话，在敬虔上操练自己。"圣经是自我辅导的基础。
张顺表示，牧者是羊群的牧人喂养会友，同时也要自己补充知识、信仰，透过阅读查考圣经默想上帝的话牧养，并非停留在知识的传递。他以个人经验为例子，每年阅读7种类别的书各1本包括：传福音、宣教、圣经及系统神学、属灵操练、讲道、辅导、基督徒生活，于是一年看七本书，持续操练几年后建立一个神学图书馆，十年内就拥有70本精心挑选涵盖七个不同主题的书籍库。
效法基督是自我辅导
此外，效法基督是自我辅导的目标。张顺又指，使徒保罗在哥林多前书11章1节说："你们该效法我，像我效法基督一样。"牧养不单在知识，更效法基督的生命。张顺以提摩太前书4章12节为例："不可叫人小看你年轻，总要在言语、行为、爱心、信心、清洁上，都作信徒的榜样。"
他逐项解释。"言语"即是所有不洁净的言谈要避免，不可说毁谤人的说话，要操练说造就人的好话让人得益处。"行为"我们要将自己的困难挑战带到神面前，向木祂倾诉交托，有错就改这样就可以改变自己的行为。"爱心"就是为人舍己付出效法基督，将精力献给羊群。"信心"忠于事主坚定不移的承诺，坚持当初事奉的方向。"清洁"指男女关系要清洁。
牧者自我辅导六问
张顺在文末提出，牧者自我辅导的方法有6项，写下帮助自己反省：1. 我的处境如何？2. 我对这处境有何反应？3. 我这反应的动机是什么，我想得到什么？ 4.圣经如何评估我的动机和反应？ 5. 圣经教导我应当如何对这处境作出反应？ 6. 我当如何作最合神心意，具体、实际和可衡量的改变？自我审查后约三位同性的肢体倾谈和祈祷。
