教牧同工在瞬息萬變的世代，牧養工作面對不同壓力和挑戰，如何調節情緒自我輔導？澳洲道旺浸信會華語堂牧師張順在《教牧分享》發文，鼓勵教牧同工自我輔導來裝備，包括建立閲讀習慣。
張順認為，教牧同工在逆境中的言行舉止反映屬靈生命的寫照，在困境的時候讓心靈更新從新得力、醒察自己的思想、動機、慾望、行為、禁止肉體的言行舉止、悔改轉向基督、立定心志討主喜悦。要做到一連串的步驟，首先要自我輔導。
建立持久的閲讀習慣
何謂自我輔導？張順引用使徒保羅在提摩太前書4章7節：「只是要棄絕那世俗的言語和老婦荒渺的話，在敬虔上操練自己。」聖經是自我輔導的基礎。
張順表示，牧者是羊羣的牧人餵養會友，同時也要自己補充知識、信仰，透過閲讀查考聖經默想上帝的話牧養，並非停留在知識的傳遞。他以個人經驗為例子，每年閲讀7種類別的書各1本包括：傳福音、宣教、聖經及系統神學、屬靈操練、講道、輔導、基督徒生活，於是一年看七本書，持續操練幾年後建立一個神學圖書館，十年內就擁有70本精心挑選涵蓋七個不同主題的書籍庫。
效法基督是自我輔導
此外，效法基督是自我輔導的目標。張順又指，使徒保羅在哥林多前書11章1節説：「你們該效法我，像我效法基督一樣。」牧養不單在知識，更效法基督的生命。張順以提摩太前書4章12節為例：「不可叫人小看你年輕，總要在言語、行為、愛心、信心、清潔上，都作信徒的榜樣。」
他逐項解釋。「言語」即是所有不潔淨的言談要避免，不可説譭謗人的説話，要操練説造就人的好話讓人得益處。「行為」我們要將自己的困難挑戰帶到神面前，向木祂傾訴交託，有錯就改這樣就可以改變自己的行為。「愛心」就是為人捨己付出效法基督，將精力獻給羊羣。「信心」忠於事主堅定不移的承諾，堅持當初事奉的方向。「清潔」指男女關係要清潔。
牧者自我輔導六問
張順在文末提出，牧者自我輔導的方法有6項，寫下幫助自己反省：1. 我的處境如何？2. 我對這處境有何反應？3. 我這反應的動機是什麼，我想得到什麼？ 4.聖經如何評估我的動機和反應？ 5. 聖經教導我應當如何對這處境作出反應？ 6. 我當如何作最合神心意，具體、實際和可衡量的改變？自我審查後約三位同性的肢體傾談和祈禱。
