打工一族压力大影响身心健康，香港基督教服务处雇员发展服务、富达盟信顾问有限公司（富达盟信）于2011年至2022年期间进行"香港打工仔身心健康调查"，发现近四成（38.8%）表示"工作压力自觉严重"，近两成（19.5%）曾"想过自杀或伤害自己"。
调查研究打工族人士的身心健康情况及工作压力状况，并访问主办方推出"雇员支援计划"的627名使用者，结果显示打工族人士普遍因工作压力感到严重，四成（38.8%）表示工作压力自觉严重，而近两成（19.5%）曾经想过自杀或伤害自己。
上班难集中精神 香港情况高于国际水平
调查比较香港及国际"打工仔"的情况，发现接受调查者使用"人力资源部门支援计划"前，八成（77.8%）工作时心不在焉，较国际水平多出约两成 ；近五成未能投入工作（49.0%）、对生活不感满意（48.4%），分别较国际水平多出约两成及一成；逾三成人（34.8%）表示"害怕上班"，较国际水平多出约一成。
调查亦指出，"雇员支援计划"的咨询及辅导服务有效改善打工仔们的身心健康、工作表现及职场关系，七成（70.2%）使用计划后转为"自觉中度"或"自觉最少、轻微"；曾经想过自杀或伤害自己的人，超过九成（93.1%） 使用计划后已没有再想过自杀或伤害自己；其他指数亦同样有显著改善。
建议提供员工精神健康急救支援
富达盟信在调查报告中提出三点建议：政府资助中小企参与"雇员支援计划"，让中小企业提供经济支援以向员工提供相关服务，点滴关注员工精神健康，在推动企业健康发展及留住人才等方面发挥积极的作用。
其次，提倡建立"精神健康急救员"制度，为员工提供精神健康的急救支援；最后，鼓励雇员学习并提升身心健康上的知识和方法，以应对工作压力和提升生活品质。
基督教服务处、富达盟信顾问有限公司促请政府，综合考虑并优先关注打工族人士的身心健康，致力改善他们的工作及生活环境，营造正向及精神健康友善的工作氛围，为打工族人士带来积极的改变及影响。
