台灣推出「冷泡茶」新飲法 方便健康又可口

2007 十一月 15日, 星期四 15:24

一般市售的罐裝冷茶不但含糖,口味也不自然,台灣農委會茶葉改良最近研發冷水沖泡茶葉的新飲法,口味新鮮自然,很適合喝熱茶會睡不著的人士飲用。

農委會茶葉改良場文山分場制茶課長鄭正宏指出,「冷泡茶」是一種顛覆傳統的泡茶方法,無論走到哪里,只要買一瓶礦泉水,即可將袋茶、茶葉或隨身包投入,十分方便。

鄭正宏說,以冷水泡茶釋出的咖啡因量,只有熱水泡茶的一半;對人體有益的「鞣酸」、「游離型兒茶素」等水溶性成分的釋出量,卻都比熱水浸泡多,而不溶於水的「酯型兒茶素」,以冷水沖泡的釋出量,也有熱水沖泡的百分之七十左右。因此冷泡茶很適合渴望喝茶,但又顧慮咖啡因刺激的民眾飲用。

他研究發現,口味最好的冷泡茶,茶葉與水的比例為一比五十;若時間充裕,建議前一晚放入冰箱,第二天上班或外出時飲用。不過他同時亦建議,基於衛生考量,浸泡超過二十四小時的冷泡茶最好不要飲用。

以下是台灣農委會針對冷泡茶所羅列的幾個好處:

1. 減低茶單寧釋出,避免苦澀味,加強甜度:因為冷水中,茶葉中帶甜味的氨基酸分子,易先溶出,而苦澀來源的單寧酸、咖啡因較不易釋出。

2. 降低茶湯咖啡鹸含量,減輕胃壁負擔:因為茶葉中的咖啡鹸,高溫時容易溶出,因而增加胃酸分泌,對部分胃弱的人,大量飲用,會略感不舒服;冷泡茶湯可以避免這樣的問題。

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3. 輕鬆方便,隨時需要、隨時飲用:外出旅遊或無法煮熟熱水的場合,只要純淨礦泉水就可以喝茶。

4. 節約能源:只要有純水、礦泉水、或白開水即可沖泡,不必再加熱,可節省龐大的電力或瓦斯或炭火等能源。

5. 沒有添加香精,也可選擇不加糖水,真正喝得健康、喝得享「壽」。

6. 提高喝茶人口比例,增經國民健康:針對部分不喜歡以繁瑣方式泡茶的人來說,簡單的「冷泡法」可增加其飲茶的欲望。

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