作者：蔡佩芬

搬家是件很累人的事情，搬家的那幾天會把你所有的體力用光，加上生理嚴重影響心理狀態，搬了新家，久久都不能適應。搬家前後總是睡不好，不知道是因爲要搬家而激動不安？還是因為瑣事太多而心神不寧？搬家後又急於把新家安頓好，幾天都常會忙到半夜兩三點甚或天亮才睡，好一點可能會把人累得趴下一陣子，糟一點，則會病倒幾個星期。

搬家也是件蠻痛苦的事。記得七年多前，我們需要舉家搬離居住了二十三年的老家，要從鳳凰城一個三千多尺的五房三衛浴，搬到加州矽谷不到一千尺二房一衛浴的小公寓時，這可讓我這個一向健康活躍、笑口常開的人，足足病了好幾個月，而且差點得了憂鬱症。記得當年，我很有規律的把所有東西分成四類箱子﹕「丟棄類」，「送人類」，「儲存類」，「帶走類」，這些箱子顧名思意，理論上應該很容易操作，只要照著名子處理就行了；但是實際上卻有很大困難；要downsize搬家，第一件事就是如何清除「陳年老貨」；在清理這些寶貝時，常發現有些東西雖然沒有什麼實用價值，但是卻埋藏了许多甜蜜的回憶，具有很深的記念價值，因此很難就把他們歸在「丟棄類」或「送人類」，但基于新居太小也不能歸在「帶走類」，因此「儲存類」就越來越龐大；雖然經過親戚好友們鼎力相助，很努力地送走一些家電家具，並運送幾車的「丟棄類」到廢棄箱，除了帶走一小貨櫃車外，其他都分別寄存在好友的車房或儲藏室，到現在都七年了，還不知道如何處理這些寶貝，實在有點無顏見江東父老。

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作為一個大人，我們可以努力適應搬家所帶來的痛苦與不便，但對孩子來說，「搬家」可以說是件天都要塌下來的世界大事。「搬家」代表著孩子要離開從小熟悉的朋友環境，那可能是他的整個世界；加上離別的不適應，對於舊環境與朋友的懷念，需要適應新環境、認識新的朋友，怎麼處理孩子這樣的情緒呢？搬家對任何有孩子的人來說，最重要的莫過於孩子對於即將搬家這個消息的反應，以及對新家的適應。充分告知搬家之事對孩子來說很重要，我們成人所犯最大的錯誤，便是認定孩子不會在乎或無法瞭解搬家的細節，但是孩子也是人，搬家對孩子所產生的衝擊是非常大的。因此，如何幫助他們「進入狀況」、做決定時徵詢他們的意見、以及讓他們充份參與都對孩子適應有顯著的果效。成經營房地產與搬家事業十五年的新聞專業作家，席雪莉（Shelley Seale），根據他豐富的咨詢經驗建議父母要因孩子的年齡而有不同的因應措施。

學齡前兒童：

六歲以下的孩子可能會擔心自己被留下，或與父母分開。如果你將先行離開去找房子且不帶孩子同行，很重要的是要讓孩子安心你會很快返回，並為他們從新的城市帶個特別的東西回來。讓他們抒發對於搬家的感覺與恐懼。分配工作給他們─讓他們負責打包自己心愛的玩具，並用蠟筆與貼紙在箱子上做標示。

六到十二歲：

學齡的孩子關心的是自己日常的生活將會做怎樣的轉變。讓他們看有關新家的照片、影片、或雜誌會有很大的幫助，如果你能先找出哪裏有他們所喜愛的活動就更好了。如果孩子喜歡上舞蹈課，找出並告訴他哪有新的舞蹈社。如果他喜歡空手道、足球或棒球、甚至上公園或比薩館子，試著將新居附近的這些地點找出來，並收集相關的廣告傳單、照片、或影片。

青春期：

這個年齡的孩子較在乎如何融入新的環境，他們可能對於要搬家非常憤怒，甚至堅持決不離開，原因是他們對於生活中重要的事物－朋友、學校、與工作－將失去掌控。這些孩子對於結交新朋友、以及新學校的不同非常的憂慮，同時也對新城市中同齡孩子的穿著、髮型、單車、汽車等很好奇。因此這些事物的照片會很有幫助，當你參觀孩子的新學校時，別忘了拍下大量有關新學校的詳細照片或影片。

其他幫助孩子適應的秘訣：

1. 為年紀幼小的孩子準備隨身攜帶的玩具。

2. 給年紀稍大的孩子一本日記寫下搬家及旅程中的點點滴滴。

3. 為各個年齡的孩子準備別緻的地址記事本與信封信紙，以便與老朋友保持聯絡。

4. 為無法事先看到新家的孩子拍些新家的影片。比搬家工人更早到達，讓孩子可以先探索並熟悉新居。

5. 分配工作給孩子，例如佈置新房間（年幼的孩子）、看顧弟妹（年紀稍大的孩子）、粉刷或規劃家俱的穢鞢]年長的孩子）。

6. 儘快從搬家的瑣事中稍事休息並與家人一起參觀新城市中的博物館、景點、以及休閒遊樂地區。

7. 在正式上學前安排孩子參觀新學校並與新老師會面。

8. 鼓勵孩子邀請新朋友回家。

作者簡介

蔡佩芬現任「加拿大學園傳道會」 中國網路事工主任，負責編輯出版新麗人網路雜誌，丈夫王大慶牧師在北加州灣區基督之家第一家牧會，育有三位兒女，曾任美國鳳城華人基督教會中文學校校長十年。請上網 wwww.fhl.net瀏覽她的【新麗人＿阿佩姐專欄】阅讀家庭‧ 親子‧ 家庭的文章。