心理調查：基督信仰有助管理憤怒情緒

《個人性格及社交心理學》期刊近日發表一份調查報告顯示，大部分人在遇到困境的時候傾向遷怒於神，其中擁有基督信仰的人比較容易管理這種憤怒情緒。

題為「信仰及屬靈掙扎」的研究為期兩年，先後訪問了5,472位大學生。結果發現，三分之二受訪者稱曾經對猶太基督教所相信的神感到憤怒，這項結果與1988年「一般社會調查」指63%美國人有時對神發怒的數據吻合。憤怒的原因與信仰本身有關或無關，其中一半是由於不如意的事情或者自己的錯誤決定引起。

研究亦發現，每個人管理憤怒情緒的能力都不同。本次研究主任、俄亥俄州Case Western Reserve University副教授朱莉.埃克萊恩（Julie Exline）表示，「信仰比較虔誠的人一般不容易發怒。他們多數會想神既然讓麻煩的事情發生，在這些事情背後肯定也有祂的美意，並且會安慰自己説，『神正在磨練我，為了使我更加剛強』。」

埃克萊恩指出，比基督徒，無神論者或懷疑神是否存在的人更多心中常常懷恨，並長期對神感到不滿。從年齡方面分析，青少年則比成年人更容易向神發怒。埃克萊恩認為，原因是老一輩的人曾受過教育不應該懷疑神的能力。

在經濟不穩定的局勢下，美國人面對壓力和不如意的事情很多。著名福音派牧者約翰.派博亦認同，人們在面對金錢或肉體上的痛苦和損失的時候，很容易會懷疑神及遷怒於神。他分享説，正確的反應是要來到神面前坦白的訴説自己內心的感覺。而埃克萊恩的研究亦顯示，與神恢復信任的關係的療法包括禱告及默想聖經上有關神的慈愛和憐憫的經文。

「當你相信神關心你、並且對你有美好的計劃的時候，即使現在你不明白這些計劃和意義是什麼，但這種信念可幫助你解開憤怒的情緒。」埃克萊恩説。

另外，研究亦顯示了長期對神懷恨會有什麼心理影響。結果發現，這種人大多很難從病中痊癒，而且心理健康狀況欠佳。

埃克萊恩最後建議，對神感到憤怒的人要學習饒恕。正如派博牧師勉勵大家要尋求饒恕，並相信祂的慈愛和智慧，才可以從仇恨中被救贖出來。