喜乐人生的秘诀：感恩、肯定、施予、选择

每个人都想过一个喜乐的人生。可是每个人对"喜乐"也有不同的定义，有人认为"人生苦短，及时行乐"，又有人决定"看透凡尘，无欲无求"。矽谷生活河灵粮堂的刘彤牧师日前在生命河基金会的年度筹款晚会上向社区朋友分享了"喜乐人生的秘诀"。

刘彤牧师指出，外在环境的改变不一定为我们带来喜乐，其实"喜乐"是人生命的操练、一种心境的转换。他分享了可以达到喜乐人生的四个秘诀。第一是"感恩的心"，拥有一颗感恩的心可以使人的心胸旷阔起来，不再介意眼前的得失成败。生活中的很多东西，人以为是靠著自己的才干与能力赚回来的，所以就觉得都是理所当然，但其实若没有上帝的恩典，人也不可能自己得到的。常去非洲宣教的刘牧师曾亲历第三世界的人的贫瘠，他们什么都没有，反观住在北美的人样样都有，所以他提醒大家要为自己所拥有的一切感恩。

另外也要为家人感谢，每天流水式的生活容易让我们陷入理所当然。就比如说，每天打开柜子都有干净的衣服可穿，其实这都是母亲的辛劳。而母亲之所以能够每天不断地做同样的家务，就是因为有爱。夫妻之间的关系亦然，很多中年的夫妻不免会埋怨对方"不像从前了"。辅导过很多家庭的刘牧师道出了有智慧的道理，"当然不像从前了，但重要的不是从前如何，神也把现在赐给我们，我们也要为现在来感谢"。

第二个达到喜乐人生的秘诀是「肯定自我」。一个不看重神给的宝贵的价值的人会常常跟别人比较，常常羡慕别人，这样的人一定不会喜乐。刘牧师鼓励大家，神创造每个人都是独特的，每个人都有自己的才干和长处。其实所谓的「成」并不是在乎有多少钱，而是在于你有没有把自己的才干和长处完全地发挥出来。

第三，刘牧师说"施比受更有福"让我们享有喜乐的人生，我们要在生命中学习付出。刘牧师以以色列的死海和加利利海为例子讲解这个道理。死海和加利利海其实是同出一源，但为什么加利利海有这么多的鱼群，但死海却是又咸又臭、没有任何生物的呢？原因是，死海是有进没出的内陆海，对比加利利海是有进有出的。生命也是一样，人不能只是一味接受，更加需要有付出。刘牧师指，多少成的企业家和艺人最后也成为了伟大的慈善家，这就表明了金钱和地位不能带给人满足，惟有施舍的时候，人才会找到自己生命的价值和意义。当我们把生命分享出去的时候，会发现不但不会有损失，反而有越多的恩典进来。

第四，"要选择喜乐"。刘牧师叮嘱大家千万不要让情绪来主导自己的生活。这时代有很多人总是脸上蒙上阴霾，常常把不开心的事情挂在嘴边，于是令人际关系大打折扣，倒霉的事情往往也一件一件发生在这种人身上。刘牧师引用圣经里面的大卫为榜样，说明"喜乐是可以选择的"。大卫的心中有忧闷的时候，他就对自己的心说话："我的心哪、你为何忧闷、为何在我里面烦躁，应当仰望神。"（诗篇42：11），但他却没有只是随著自己的心忧闷起来。而且圣经雅各书3：10-11也有话说"颂赞和咒诅从一个口里出来、我的弟兄们、这是不应当的。泉源从一个眼里能发出甜苦两样的水么"，当我们口中充满了埋怨的话，我们就说不出赞美的话了。由此可见，喜乐是可以选择的。

刘牧师指出，喜乐先是从心开始，然后口中也充满赞美。当一个人心中有喜乐，工作就自然会顺利，人际关系也会好了。最后，刘牧师鼓励社区朋友参与基金会的服务，越付出会越喜乐，越来越看见生命的价值和意义，越来越得到神更多的恩典。