研究人员马库斯·莫托（Marcus Mund）和克里斯汀·米特（Kristin Mitte）在德国的耶拿大学（University of Jena）声称，最近的发现可能解释了为什么热情的意大利人和西班牙人可以比冷静的英国人多活几乎两年。
分析了6000名病人以后，莫托和米特发现那些隐藏焦虑情绪的人，会承受更大的压力。研究人员说，久而久之，逐渐增加的压力会导致高血压、患心脏病、癌症和肾损坏的几率。
该研究发表在健康心理月刊（Health Psychologies）上，称被称为"自制者"的一群人尤其有患上述病症的危险。
"自制者"经常试图隐藏恐惧的情感和他们的防卫行为；他们逃避危险，并且总是尽力控制自己和他们周围的环境；在紧张的工作环境中时，他们和其他人比起来，心脏和脉搏会跳动更快，并且显现出压力和紧张。
但是，并不是那些易于冷静和自制的人不好。研究人员发现，虽然"自制者"有患一些病的危险，但是他们更易于适应环境，因为他们更加自制和积极调整他们的生活方式。
