在逆境和严峻疫情下，人的生活及情绪有受影响，受困的身心灵怎样纾解？私人执业辅导员林淑贞在中国神学研究院制作的心理教育辅导短片，分享夫妇从在家困兽斗至集结能量共创家庭的秘诀。
夫妇困兽斗家中起疫战
个人、婚姻及家庭治疗师林淑贞5月12日在短片"抗逆家庭"第一部分"在家困兽斗觉得单打独斗"分享夫妇从逆境中走出困局重拾生命动力的窍门。
林淑贞指出，家长处于中间人角色，对上面对父母、对下照顾孩子需要，情绪处于绷紧的状态，无论工作、经济等不确定因素带来情绪起伏，在疫情之下处理家务应对孩子可能觉得有挫败感，父母都感觉单打独斗出现负能量，如果夫妻长期处于对抗状态，对于一个家庭也不健康。
每日五分钟集结正能量
林淑贞劝喻夫妇停止内战，彼此打气集结能量互相支持，将家庭建立成为一个休养生息、安全的避难所，父母子女一齐同心建立家庭。
她建议夫妇 同"在"和细"听"，有三点留意：，第一，"人在、心在、五官投入"，夫妇日间繁忙后，晚上放下家务在安静的环境交流，聆听对方的声音，最重要是"人在、心在、五官投入"。
第二，倾谈的时间眼神接触，五分钟时间表达情绪、感受、想法，避免指责纯粹发泄，听的一方用同理心回应表示理解和支持，不急于插嘴分析或解释。
第三，用身体语言支持对方，让对方感受到有人同在与支持，给对方一个拥抱，最重要让他知道 对方不是 单打独斗。
中国神学研究院辅导科访问教授万杨婉贞博士回应，夫妇要同一阵线集结能量，无论顺境逆境都为家人提供安全的避难所。
中国神学研究院制作的"逆"后余生心理教育辅导短片系列计有四个主题：不要"浪费"逆境、抗逆家庭、察觉生活、表达艺术治疗，每主题两辑合共八辑，每辑邀请中神辅导科校友及老师分享，播放日期由5月5日至28日（每星期逢二及四），影片上载于学院脸书。
