美國運動醫學協會（American College of Sports Medicine）年度報告稱瑜珈已成為運動界五大流行趨勢之一。雖然這項運動能帶來諸多健康效益，但它同時帶有明顯的宗教色彩。不少基督徒會問：做瑜珈有問題嗎？加州曙光華人基督教會主任牧師寇紹涵牧師在《晨星之光·信仰與生活》節目中表示：運動有效不在於方式，基督徒不要為屈從世界就放棄自己的立場，有所為亦有所不為。
他說：「運動層面無所謂，但是若到了另外一個境界，靈裡相交的時候，到此時已經越過了健身的部分，我們就應該反對。」
對於瑜珈中包含的帶有宗教思想和原則的術語和動作，寇紹涵牧師表示基督徒要反對在這些運動裡面進入到一種靈界，做這些帶有宗教色彩的動作正如在慶祝紀念眾鬼的萬聖節一樣，是「放棄和妥協我們的立場和態度」。
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同時他補充道，雖然瑜珈講求身心靈合一並且有利於身體拉伸，但運動的方式多種多樣，不必要一定做瑜珈，運動做出效果不是在乎某一個姿勢或方式，而是要持續以恆地去做。「做還是不做一件事情，其實我們要明白不是只有考慮我得到什麼，要考慮到這個動作會不會對別人造成影響。」
他提醒基督徒，不說術語只做瑜珈動作看起來沒有問題，但卻可能絆倒初信的人。我們應該為了別人的好處可以選擇放下自己的權利，千萬不要讓自己的行為絆倒身邊的弟兄姊妹。
寇牧師明確表示，瑜珈冥想與靈界溝通的做法其實是給撒旦「大開方便之門」，人與神建立關係的唯一方法只有通過耶穌基督，基督徒要反對放空之後冥想。「放空不是一個健康的狀況，不認識神的時候只能放空。」他指出，不認識神的人想要在忙碌的世界中尋找片刻安寧，因此只能放空冥想，但基督徒則有神的話作為自己生活的明燈，藉著聖靈的工作，得到生活的方向和心靈的平安。
寇紹涵牧師提醒基督徒不要總讓人覺得妳與世界格格不入，要與人和睦，但不要以犧牲真理作為籌碼，要多多查驗神的話，一切以《聖經》為根本準則。
