香港過去一年面對反送中、新冠肺炎、經濟下滑三大創傷打擊，港人面對不同程度心理困擾。香港忠僕事奉中心及心理健康會5月至6月進行網上問卷調查，收集1,262份有效回覆，受訪者年齡由15至70歲，發現社會事件影響港人情緒至大，每5個人有1人感焦慮或抑鬱。
5人1人焦慮抑鬱 國安法影響待觀望
調查發現近五成人情緒受社會事件影響（42.9%），其次是肺炎疫情（38.4%）、經濟創傷（22.9%），15至19歲青少年的抑鬱及焦慮程度佔最高，其次是20至29歲在職人士。
該中心亦對比去年進行的快樂指數調查，指數由6.39降至今年的5.65；快樂與不快樂人數比例由去年4.8比1 ，降至今年的2.3比1，跌逾5成。受訪者期望能夠「更珍惜每一天」、「 更加欣賞生命」、「更有同情心」。
臨床心理學家、忠僕事奉中心巴拿巴院長鄭健榮分析，三件大事情對香港做成廣泛影響，市民對於過去十多年經濟下滑有一定心理預期、2003年沙士肆虐也有心理預防，但對於反送中社會事件是香港歷史從未發生，所以心理預期最低。
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被問到港區《國安法》對市民情緒影響，鄭健榮認為需時間看實際的執行才反映到對人情緒的影響。他補充，社會事件一周年，心理學家、社工正為年青人深入探索下一步怎樣做。面對政府實施《國安法》，市民可從中具體看自己人生，怎樣創造機會在香港發展，或海外升學的打算，重要是以理性思維做決定。至於創傷後提升復原能力，「 靈性轉變」、「欣賞生命」等是可行的出路。
疫情促信徒靈性操練社會關懷
香港理工大學專業及持續教育學院講師曾偉洪建議，市民在疫情下即使留家，可每日抽空默想、做呼吸練習等靈性操練，令情緒平靜。疫情對基督徒亦賦予正面意義，教會群體在疫情當中踴躍探訪、社會關懷，多了對社會熱心公益的人，也有家人關係比前緊密，個人對上帝增加確信。他指，每個人雖有不同宗教信仰，憑藉宗教可得到慰藉。
個案：信仰抗抑鬱
本身是基督徒、現職社工的Anna曾患上系統性硬皮症，出現抑鬱情緒。疾病令肺部纖維化和氣促等，確診後服用抗癌藥，擔心身體復原能力影響工作、身邊缺乏人了解，情緒陷入低潮。在尋找治療之餘，透過不同案例正向面對疾病，肺功能亦逐步上升。
她自言，信仰幫助很大令自己增加信心，面對今次新冠肺炎疫情也有平安，在家工作多了時間作息，每晚做運動如拉筋、練習呼吸法助鬆弛精神；經過此病後，作為社工關懷受助者時多一份認同感。
