「神學講座」 癮君子的心靈世界:循環於羞恥自責

2021 五月 4日, 星期二 9:58

大多成癮者陷入情緒循環。 (圖:Pexels)
大多成癮者陷入情緒循環。 (圖:Pexels)

黄賭毒令人沉溺甚至抱憾終生,馬來西亞神學院(STM KL Centre)4月28日舉辦講座探討成癮者的心理狀況、教會應做的五件事,包括情緒與財務支援。

成癮者以痛苦減痛苦

大會邀請健康心理學家Dr Hera Lukman主講,先從成癮的原因及定義入手,繼而了解成癮者的心理,最後建議教會處理這群體留意的事情。

Hera Lukman指,成癮與大腦功能有關係,削弱個人的責任感,但導致成癮原因很多,不同的人有不同的原因,可以歸納為紓解生活壓力,卻令沉溺者陷入深層次的痛苦。她引用馬克·劉易斯(Marc Lewis)《慾望的生物學:為什麼成癮不是一種疾病》解釋:「人們經常吸食毒品來解決認為無法解決的問題,為減輕這種痛苦卻陷另一種不會消失、別人可能永遠看不到的痛苦,連自己也無法為這種痛苦命名。」

諾森比亞大學心理學系名譽教授尼克·希瑟(Nick Heather)則為成癮下定義:「一個人沉迷於某種特定的行為,出現重復和持續的表現,不能克制或從根本上無從減少其行為,縱使事前定下決定,也未能克制。」

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成癮陷入情緒循環系統

Hera Lukman繼而指,當我們進入成癮者的世界,發現他們沉溺心癮是想尋求醫治,用心癮來治療痛苦,其實並非喜歡這種心癮,例如頭痛服用止痛藥,但並非喜歡止痛藥。

「成癮者是活在羞恥中,自我內心鬥爭,收藏和孤立自己,陷入情緒困擾之中,時常自我責備。」羞恥感覺成為一個循環,在社交圈被拒絕,思想感到羞恥,自我價值降低,繼而抽離人群,社會拒絕接納,將他們惡名化,成癮者再次陷入孤立。

《聖經》哥林多前書6章12節及10章23節指:「凡事我都可行,但不都有益處……」、「凡事都可行,但不都有益處……。」 Hera Lukman用打麻雀為例子,可以視為一種遊戲策略,鍛煉人的認知能力,如果沉溺就不是享受。

勿當成癮者是病人問症

減低羞恥感,我們需要共同努力,對於成癮的人Hera Lukman認為,正確的態度是心靈關懷,進入他們的生命世界了解其掙扎多於視對方為病人來評估,或用道德標準來批判。

作為基督徒面對成癮者注意幾點:待他們為普通人關心;不是為了向他們說教;避免質問他們沉溺的原因或者為何無法脫癮;社會常令他們感覺失敗自卑,鼓勵他們將擅長、能力、技能,尋找機會發揮或貢獻社會。

情緒財務支援 讓成癮者看見未來

教會可以更多了解沉溺者的心靈,為他們提供關懷和支援,面對成癮者謹記五件事情:1. 探究成癮者的經歷並非挖掘娛樂故事;2. 關心他們的感受多於探究他們沉迷的原因和幾時開始;3. 成癮者可能想離開教會,給他們在情緒、財務上支援;4. 每一個人包括成癮者都是上帝創造有著上帝的形象和價值;5. 給成癮者看到未來,協助他們更新。

生命可以重選擇而邁向美好,沉溺行為也是一種選擇,或因被社群拒絕在沉溺路上難以自拔,教會責任是挽回他們,讓他們選擇另一條美善的道路。