新冠肺炎蔓延全球近年半，健康衛生引起不少人的關注。台北真理堂的臺北市真愛健康協會重推「詩歌伸展運動」及「健康食譜設計」，希望在防疫期間讓大眾強健體魄、靈裡滿足。
詩歌伸展運動
臺北市真愛健康協會曾推出「詩歌伸展運動」30天計畫，近月上載在該會臉書，由謝龍年老師教學，一邊做伸展運動，一邊跟著節拍跳健康舞，以舞蹈分解動作。
第一集的舞蹈詩歌是《一切歌頌讚美》， 該首詩歌舞蹈偏重在心肺功能的訓練，當中有很多跳躍的動作，幫助學員瘦身。
在教學視頻，謝龍年示範踏步的方式：踏步的時候雙手盡量自然擺動；開始歌唱的時候雙腳跑起來；讓腿部移到腰部的高度；每跑8步一個循環；然後右腳移到腰前、直接向前踩一步；右腳和左腳輪流踏前；同時提起雙臂朝著左右腳兩邊擺動……。運動完後，有《聖經》分享，每集以不同經文鼓勵、安慰人的心靈。
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健康食譜防癌
在另一視頻介紹防疫菜單，有「魚香蛋豆腐」，在濕悶的夏天嚐一點清爽滋味。還有分享玉米的好處，例如維生素等物質預防心臟病、癌症；天然維生素E促進細胞分裂、延緩衰老；不可溶性的纖維增加飽足感，促進腸胃蠕動，幫助排便；維生素B3加強胰島素有助調節血糖，緩解焦慮。
真愛健康協會異象
據台北真理堂網頁資料顯示，為守護家庭健康，該堂於2017年成立臺北市真愛健康協會，致力推廣使人免於癌症、疾病威脅的關鍵基本動作，服務包括運動推廣、健康飲食、病癌關懷。
協會自2013年7月起，透過建立社區運動點、培訓運動教練義工等，從大台北地區開始，在社區推動「健康拉伸操」。該套運動針對人體不常運動到的淋巴結而設計，藉由伸展運動讓身體達到拉筋舒展的效果，可以降低肌肉、肌腱受傷與減少肌肉痠痛的機會，更可以提升體力、促進新陳代謝。
此外，鑑於台灣人外食比率高、食安問題層出不窮，協會透過健康飲食講座連結專業醫師、營養師，提供正確、有效的觀念；另設有真愛健康小廚房，經驗豐富的主廚，舉辦現場及影音教學，幫助民眾輕鬆學會健康的食材選擇、烹調方式等，讓健康的生活落實在每個家。
在病癌關懷方面，連結醫護專業人員成立「真愛醫護聯盟」，透過定期的醫學講座將醫療的知識與資源提供給需要者，並舉辦醫療講座，提供病友及家屬專業的衛教與照護知識，建立希望病癌關懷天使團隊，結合義工資源支持病患及其家屬。
