根據「美國醫學學會期刊」估計，美國每年因為憂鬱症造成的社會損失高達四兆美元之巨，其中職場上因憂鬱症而失去勞動力的損失為二十三兆美元，潛在勞動人口過早死亡的損失為八兆美元。憂鬱症更被國際勞工組織喻為導致二十一世紀員工失能的重要疾病之一。

而在臺灣，董氏基金會的一項大規模憂鬱症調查發現：金融服務業、創意工作者及教師是最容易患憂鬱症的三大行業。如果懷疑發現周遭同事患有憂鬱症，能做什麼來幫助他呢？以下是心理醫生所提出的相關建議：

快速協助獲得專業診斷與治療

這是最重要的事，假使你有理由相信身邊的同事可能已經得了憂鬱症，溫和而堅定地勸他根醫院精神科或心理諮詢商治療所，約時間做專業的診斷與醫治。可以的話陪他去以減低臨陣脫逃的機率。

如果經過專業診斷後確定是憂鬱症，遇到病情明顯惡化或透過自殺意念時，也要告知負責治療的醫師或心理師。

提供情緒上的支援

日常生活中來自同事及親友的支持也是促進憂鬱症患者康復的重要因素。這種支持主要是情緒層面。如體諒、耐心、同理心、鼓勵等。對方傾訴各種感覺時，萬不可輕視或否定，只須點出實際客觀狀況，並保證事情一定會好轉。

另外，也可以邀請他去散步、看電影，或是陪他從事嗜好（如打球、聽音樂會等）。如果你的善意遭到拒絕，要有耐心，不要輕易放棄。

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給患者信心

現代醫學對憂鬱症已經有了較清楚的認識與治療方式，透過專業的診斷，一個人是不可能「假裝」得了憂鬱症。隨著治療的進展，絕大多數患者都可以完全恢復。因此，告訴周遭的人，憂鬱症並不是絕症，接受適當的治療，大多數患者還可以持續工作。