我今年廿二岁，是大专学生。因男友怀疑我不忠而结束我们两年的感情。我很伤心，分手次日饮水银想慢性自杀，后来知道每日饮一点不能致命才放弃，可仍不放弃求死念头。
分手的原因是我与前男友见面，却骗他说没见。我知道这是不对，但那时想，等弟弟的事解决再告诉他，请他原谅。我弟向财务公司借了二万港币给女友，因逾期不还而遭财务公司频频来电追讨，他却置之不理。有一晚，财务公司又打电话来家，由我接听，对方讲了很难听的话。我生气怎么有这样的弟弟，大家都努力工作，想把家庭的状况改善，他却这样。当时，我坐在电脑前，忽然那所谓的第三者用MSN邀我去看电影，我答应过男友不再见他，但那时心情太差，想出去散心。
我跟男友谈恋爱前，曾与这人交往。后来男友在我的电邮中看到我从前的情信，说我有后备情人，会像他的前妻那样离开他。现在他说，我们之间的信任已破产，因那人在MSN中称呼我 honey，想必关系亲密云云。其实我已一年多没见那人，那次只因为心情不好才应约。
晓君，我的人生很灰暗，八岁时曾吊颈自杀，被表哥发现，那时寄居在舅舅家，以为妈妈不要我。十岁再吞药自杀，因食药过量，不断呕吐，头痛得要命，天旋地转，才停止求死。十九岁喜欢那些高大英俊的男士，但男友的出现改变了我的心态，头脑渐清醒，人开始踏实起来。知道自己爱的就是男友那份坦诚、为人正直。 他也很爱我。
分手三星期，没人时老是流泪。没有他我不想活了。我现在还活著只希望把人寿保险金留给家人，多少尽点孝心。我想，我能熬一年吧！
晓君，我真的很想死。男友说，如果我死了，他会内疚一辈子。可他不信任我，我真很心痛。骗他只是怕他担心；为甚么他不信我呢？面前只有两条路：信天主教，若能被天主选召，就做修女；要不就只能等死。男友说我做不成修女，应做好我自己，让他知道他的决定是错的。可他又说，我可跟另一个男人组织幸福家庭，让他后悔。他是怕我自杀才这样说吗？他老看我的日记，看了又看，他还爱我吗？但他说恨我。他会回到我身边吗？离过婚的男人会选择做错误的决定而不信他心爱的人吗？期待你的回复。
～伤心的Ｊ
亲爱伤心的Ｊ：
收到来信。不知道妳有没有想过，青年男女恋爱失败，伤心欲绝，本是人之常情，也是成长当中的一个过程？一般来说，再过一段日子，伤口──像我们身上的伤口一样，会逐渐愈合。从失败和反思当中，妳会学到与人相处的道理。随著年龄和心理的成熟，将来就可寻得终身伴侣。
妳的问题是，妳对失恋的反应太强烈、太极端，并且处理的方法太危险。妳说，分手次日就饮水银想慢性自杀，后来虽然放弃，却不放弃自杀念头，而且妳以前曾有数次自杀经验。按这情况，我建议妳马上去看心理医生，接受治疗和辅导，学习处理妳的情绪。否则，我恐怕妳一时冲动，失去理智，轻率毁灭自己宝贵的生命。我不愿意妳走上这条路。
所以，第一件事，妳要马上到学校的医务处，或医院，或妳所认识的医生那里，告诉他们，妳有自杀的倾向和历史，但是妳不想死，妳希望他们帮助妳。
第二，要改变妳做人处事的态度。过去妳一不如意，就冲动求死，现在要学习怎么活下去，学习怎么克服困难。妳不妨想想，假如有一个人常将刀口放在自己脖子上，对人说，要是事情不如理想，他就抹脖子自杀。这样的人，妳想大家会爱接近他吗？与他在一起有安全感吗？能和他建立平等互信的关系吗？他自己心里有平安吗？所以，千万不要轻易求死。这是不健全的心理。
以下我提出几个要点供妳参考。我不会一一回答妳的问题，因那些答案并不重要，要紧的是妳了解自己，好好活下去，以后和人相处时，减少对人对己的伤害。
一、为甚么妳常想到自杀？来信中多次提到自杀、死、活不下去等话。我不知道妳的家庭背景，但想：
1. 妳是个对感情极端重视和专注的人。八岁时，妳以为妈妈不要妳，妳伤心透了，觉得既然连妈妈都不要妳，活下去有甚么意思呢？妳想不通，想不到妈妈、舅舅的安排背后可能有很多复杂的原因和苦衷，只要稍为忍耐，将来母女便有机会团圆。我想妳那时也可能没想过，世间除了妈妈的爱外，还有其他亲友的爱，还有其他别的值得活下去的原因。是的，这世界很大，我们不应那么狭窄，将自己的感情和生存目的锁定在一个人身上，当年是妳妈妈，现在是妳的男友。不，世界不是这么窄小的。妳当擡起头来，张开妳的眼睛，环视四周的人。想想，妳今天若为情死，妳妈将多么伤心，妳的亲友将多么难过。不要把视线与感情都集中在一个人身上，要想想，世上有多少孤苦被遗忘的老人、病人和孤儿需要妳用年轻的生命服务他们。
2. 在妳成长的过程中，必定听过不少自杀的新闻报导。妳以为这也是一条出路。所以，每遇不如意事，妳感到痛苦，要逃避时，就想到自杀，以为这样一了百了。其实不是，自杀是绝路，不是出路。世上很多事情其实都能解决，即使不知道怎么解决，日后也会随时间过去而渐渐淡化。以妳过去多次自杀不遂的经验为例，那些事情后来不都成了明日黄花吗？妳要知道，人生不是坦途，有时有高山，有时有深海；但是创造我们的上帝已给我们智慧能力攀过高山，越过深海。相对来说，自杀就不需运用上帝所赐的资源，自杀不需要解决困难的智慧，不需要活下去的勇气，不需要克服困难的毅力，不需要等候黎明的忍耐。自杀像一个人要下山，但懒得找路，干脆跳下悬崖。这不是出路！何况天无绝人之路，主耶稣就是道路、真理、生命。信靠祂，跟从祂，妳就有永生，有盼望，被消灭的将是困难而不是妳。
3. 妳心里可能有很多负面思想，例如报复性的忿怒。年纪小时，妳不满意妈妈安排妳到舅舅家居住；现在，妳不满意男友离开妳。妳想用自杀的方式向他们抗议，控诉他们，让对方后悔莫及。自杀的人往往错误地想："我自杀后，你便后悔（或爱我）。""我要死给你看，叫你一生内疚。""你对我不好，我要死，让你也不得好死。"这些毁灭生命的决策，往往背负著很多负面情绪和思想。当这些负面的情绪、思想因事而被触发，毁灭性的决策便也同时被触发，造成接踵而来的毁灭性行为。
4. 妳觉得自己没有价值。妳觉得妳的生存价值全系于一个妳希望得到他爱的人，昔日是妳的妈妈，今天是妳的男友。亲爱的伤心人，妳错了！妳对生命的诠释彻底错了。人生的价值不在于找一个人爱妳和给妳价值。
妳有价值，是因为妳的生命是上帝所赐予的。主耶稣曾说："人若赚得全世界，赔上自己的生命，有甚么益处呢？人还能拿甚么换生命呢？"（马太福音十六26）看到吗？生命比全世界都要紧。何况，上帝爱妳，耶稣基督甚至为妳降世被钉死在十字架上。无论有没有人爱妳，妳在上帝眼中仍是极宝贵。我举个例，上帝给妳一亿元（妳的生命），这一亿元本身就有价值，不必找一个人爱妳才变为有价值。但是，假如妳善用这一亿元，善用妳的生命服务人群，妳的生命就发挥更大的价值。所以，我再说，不要把妳的视野和感情缩得那样狭小，要擡头仰望赐给妳生命的上帝，不要浪费生命去追求一个人的爱，要用妳的生命去爱广大有需要的人群。
二、来信中提及妳处事的方法。因弟弟不负责任的行为，影响妳的情绪。妳生气、伤心、委屈，当那人邀妳看电影，妳就去了──即使答应过男友不再见他。而且不但去了，还骗男友说没有见过那人。妳说，妳"骗他只是怕他担心"，"等弟弟的事解决后再告诉男友，请他原谅"。
1. 亲爱的伤心人，妳中计了！被魔鬼欺骗了。魔鬼是说谎之人的父，牠骗世人说："撒谎无所谓。于人无损，白色谎言而已。还是为对方的好处著想呢！""不撒谎的人是笨蛋。"为甚么主耶稣教人"是就说是，不是就说不是，若再多说，就是出于那恶者"？因为主耶稣知道，"撒谎"破坏人与人彼此间的信任。被骗的人会失去安全感，会想："不知道他是否又在骗我？""不知他从前骗了我多少次？""不知他哪一句话是真的。"尤其妳的男友，妳说他离过婚，感情曾受创伤，现在发觉妳骗他，当然更没安全感，更怕以后受骗了。无论妳怎么解释，他已感觉自己被骗，无法再相信妳的话。真的，现在只好靠事实证明妳已痛改前非，以后诚诚实实待人，不再撒谎。圣经上说："你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明，在你一切所行的事上，都要认定祂，祂必指引你的路。不要自以为有智慧；要敬畏耶和华，远离恶事。"（箴言三5至7）愿妳经一事长一智，以后不倚靠自己及世人所谓的"聪明"，要走在上帝的真道上。
2. 其次，妳因心情不好，就见不该见的人，做不该做的事，破坏了信用。妳想，人生会有多少挫折？如果妳因为心情不好，就做不该做的事，就不守信用，那么妳的男友以后还能信任妳吗？和妳交往时能不提心吊胆，恐怕妳又不守信吗？妳又信得过自己以后不再重蹈覆辙吗？亲爱的伤心人，做人要学习分辨是非，知道甚么事该做和不该做。要能自约，不该做的事，无论心情好坏，都不要做。每逢做事前，应先想后果，还要多想几步，不要只顾眼前，不要想做就做。否则，妳会给自己和身旁的人增添很多苦恼。
3. 妳觉得妳的人生是被动的。正如妳说："面前只有两条路：信天主教，若能被天主选召，就做修女；要不就只能等死。""离婚后的男人真的宁愿选择做错决定而不肯去尝试相信他爱的人吗？"妳好像对上帝说："如果袮不选择我做修女，我就在这里等死。"又像对男友说："你应该爱我，信任我；要不然，你就错了。"这是何等错误并不合逻辑的思想！这样想人，一方面自觉无能无助，另一方面又觉得自己的际遇全是因为别人怎么待我。换句话说，这都是别人的责任，不是我的责任，我不需要为自己的际遇负责，我无法改变命运（虽然所做的一切，都希望改变环境），我不需改变和调整自己。
请问，一个选择放弃自己人生的权利和责任的人，却硬要别人给他快乐，并满足他的要求，这个角色，谁愿意担当？
亲爱的小姊妹，我以上的话，不是要妳自觉一无是处，相反我是鼓励妳。俗语说："情场如战场"、"知己知彼，百战百胜"。妳认识自己，去芜存菁，就可改变。妳才廿二岁，还年轻，还可被塑造。要好好求学，向正确的方向发展，追求心灵成长，使妳成为一个更好、更预备承载幸福的人。圣经以赛亚书五十三章6节说："我们都如羊走迷，各人偏行己路……。"妳现在如一只迷羊，耶稣寻找妳，爱妳。但愿妳打开心门，接受救主耶稣基督十字架上牺牲的爱和救恩，以致妳不再走迷，并且活得更丰盛，更精彩。主耶稣说："我来了，是要叫羊得生命，并且得的更丰盛。"（约翰福音十10）
愿主耶稣保守、祝福妳！
～晓君
（注：本文原载《中信》月刊第559期）
