豬流感在北美迅速擴散,繼於德州發現首宗豬流感死亡的病例,加州州長已宣布加州進入緊急狀態。爲了美國疾病管制暨預防中心(CDC)發出一套預防指引幫助市民,以下各項值得參考。
一、 豬流感是什麽?
答:豬流感是流行於豬隻中的一種呼吸道疾病,由A型流感病毒引起。人類一般不會感染豬流感,但是有時候可以亦可能發生。過去曾有發現過豬流感人傳人的個案,但是只限於三個人之內的傳播。
二、 豬流感是否可經一般接觸傳染?
答:美國疾病管制暨預防中心已經確定A型豬流感病毒是可經一般接觸感染的,而且可由人傳人,但目前仍未能確定人傳人是否容易。
三、 人感染到豬流感之後,有什麽徵狀?
答:豬流感徵狀與一般感冒相似,包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、身體和頭髮痛、發冷、疲倦。部分人還會腹瀉和嘔吐。即如一般的季節性流感,豬流感可能導致呼吸道疾病惡化。
四、 豬流感是如何傳播的?
答:豬流感的傳播與一般流感的傳播相似,主要是隨著患者咳嗽或噴嚏時傳播。另外觸摸到有病毒的物件之後再碰到鼻子和嘴部,也可能會被感染。
五、 我應如何保護自己及家人?
答:首先最重要的是常常洗手,儘量保持良好健康狀態。有足夠的睡眠、保持活躍、減少壓力、多喝水、吃有營養的食物。不洗手而觸摸口鼻也會增加患病風險。
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六、 我應採取什麽預防方法?
答:暫時並沒有疫苗預防豬流感。日常生活保持衛生即可防止感染:
- 咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩著口鼻,用過的紙巾要丟掉
-常用有酒精成份的肥皂及清水洗手,尤其是咳嗽或打噴嚏之後
-避免與患者接觸
-如果你已經患上豬流感,醫生建議你暫時不要上班或上學,避免接觸其他人
七、 豬肉可安心食用嗎?
答:可以。流感不會因食物而傳播。但吃豬肉的時候,應處理妥當及徹底煮熟。