暑假快將來到，很多青少兒用上網來打發時間。台灣的中華白絲帶關懷協會關注到，青少兒上網的時間增多，但對於時間管理、對陌生網友的警覺心、辨識網路訊息及內容，仍待加強。

日前舉行的記者會上，白絲帶關懷協會公佈了「2012 台灣青少兒網路安全長期觀察」的問卷調查結果。研究針對台灣各縣市103所國中小學校、3到9年級的學生，觀察他們的網路安全知能，相較過去六年已經有所改善。

白絲帶關懷協會執行長暨政大傳播學院教授黃葳威，分析暑假網路挑戰共有三點：

1. 青少兒時間管理應需調整

青少兒家中平均約有2台的電腦可同時上網，平日平均上網時間1.43小時，週末平均上網3.53小時，也就是假日上網時間是平日的2.5倍，因此可推論在暑假上網時間會增加。根據統計，台灣青少兒一週上網時間為14.21小時，一週運動時間僅有11.3小時，可見台灣青少兒愛上網遠多於運動。上網的動機又以玩線上遊戲最多(18%)，其次是查資料(13%)，再者用即時通訊(12%)。

建議家長要與孩子約定使用網路的時間，並且為孩子安排戶外活動，轉移孩子上網的注意力，或可向您家中的電信公司申請時間管理的服務。

2. 對陌生網友的警覺心有待提升

根據研究發現，台灣青少兒對於陌生網友辨識與警覺心，仍有改善空間。這代表青少兒學生在網路上與同學聯絡、結識陌生網友，無可避免，如何提高青少兒學生對陌生網友身分的分辨與警覺，慎選網友，仍待加強宣導。研究數據顯示，在網友身分的辨識度平均數最低，也就是青少兒很輕易相信陌生網友的虛擬身分。

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建議家長應該多留意孩子的網路交友狀況，提醒孩子，網路因為看不見對方，很容易隱藏身分，在使用即時通及臉書時，不要輕易加入陌生網友，以免受騙上當。

3. 網路援交訊息辨識力仍需加強

研究中發現，青少兒在聊天室中想要認識孩童的陌生人警覺性低，網路上有些居心不良的人會特別喜歡找正妹及少女交朋友，現在青少兒又喜歡放清涼的正妹照片，難免會讓人遐想。暑假期間，援交的通報量明顯大幅提升。

建議家長留心孩子打工狀況，是否崇尚虛榮與物質需求，衣著是否暴露；而暑期打工亦要提防酒店經紀公司，以輕鬆當公主賺大錢等說法矇騙兒少，提升青少兒的辨識力。

演藝圈的模範夫妻何戎及Kelly出席記者會大談育兒經。夫婦倆建議家長漫漫暑假中，省錢又可以陪伴孩子的方法，例如戶外踏青、協助家中整修、上網揪團報名才藝課、全家一起共眠吹冷氣、或是當志工幫助他人，而不使孩子宅在家裡上網。他們強調，很多家長對於青兒少網路成癮等問題束手無策，白絲帶關懷協會推出「家庭網安熱線」，陪伴家長修復親子關係，服務的時間為週一到週五，早上9：30-11：30，下午1：30-3：30，其他時間可以電話留言或上網。

青年志工阿偉現身說法，他本身也是青年輔導人員，分享他個人如何脫離網路成癮的心路歷程。阿偉說，他曾陷網路危機，沉迷於網路遊戲、情色及瀏覽網頁，難以自拔。他曾對未來產生焦慮感，甚至想自殺，藉由網路遊戲的方式帶給他成就感，幻想讓自己提升、變得更強。

他在網路成癮的期間，房間髒亂，每天起床第一件事就是上網，和家人的互動變得冷淡、冷漠，常常上網到很晚，明明已經很累了，還是不肯下線，接踵而來的就是第二天變得無精打采，學生時就會不想去上課、蹺課，不然就是在教室睡覺；工作時就會容易無神，對要做的事反應慢一拍，有時甚至直接「度孤」。

而他走出網路成癮的關鍵，在於他下定決心要離開不好的習慣，他把這些掙扎告訴幾個比較近而且有同樣目標的朋友，彼此打電話提醒，失敗的時候互相禱告、安慰，還有教會的輔導人員一直關心他，信仰和朋友的力量，幫助他逐漸走出來。

另一位接線輔導志工蔡杏惠，以一個媽媽的角色，了解家長與青少兒的相處狀況，從接聽的個案中，發現一些共通點，鼓勵家長勇於求助。她表示，就像藥物成癮一樣，沉迷網路也是時間慢慢累積出來的，要改變現況也需要時間，所以家人必須花時間陪伴孩子；沉迷網路的孩子，身陷其中難以自拔，他們的家長更需要我們的理解與關懷，如果這些家長没有管道可求助，又如何能幫助被困在網路中的孩子?

她強調，家庭網安熱線提供家長一個關懷、理解、支持的管道，期待孩子不要被網路綁架，每個家庭的親子關係和諧，如果你周邊有孩子或家庭在沉迷網路的困境中，不妨實用這個服務。