浸會大學工商管理學院企業發展研究所上週六發佈一份「探索香港基督教教牧同工身心靈健康及工作狀況」調查，結果值得反思。

該調查在香港教會更新運動的協助下，今年2至4月期間透過教新《香港教會名錄2011》裡收錄的教會名冊為根底，以問卷形式向全港千多間教會發出1,050份問卷。結果總共回卷261份，回卷率24.9%。

參與調查的牧者中男女比例及年齡組別平均，七成五已婚，42%未婚。當中8成五來自宗派堂會，約15%來自獨立教會。1成8是主任牧師，主任傳道及牧師各佔8%，其餘6成是傳道人或宣教師。調查員發現近6成在現職教會工作不多於五年，此外參與者學歷偏高，學士或以上學歷的佔6成多。

七成人每周帶氧運動少於一小時

調查主要分為教牧身心靈健康以及工作情況兩方面。健康方面值得注意的是7成教牧每周進行帶氧運動少於1小時，經常失眠的只有4.2%，但早上起床時未感到精力充滿亦約佔3成。

社交方面，有1成半教牧過去一個月除了家庭和堂會活動外沒有參與朋友的活動，但最多教牧(32.4%)亦只與朋友相聚一次。6成半教牧每周平均與家人一同進3次或以上，但亦有8人(3.1%)未能有時間享受天倫之樂。

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情緒狀況方面，有17.6%教牧容易感到焦慮，可喜的是近9成人同意/非常同意自己做事能全心投入、全力以赴。此外，逾6成人在會眾面前能流露真情緒，只有一成人不同意。

每天不足15分鐘禱告 七成自認為聽到神指引

屬靈狀況方面，問卷以參加個人退修活動次數、每天平均禱告時間、個人讀經默想時間及感應上帝說話來衡量，結果發現，雖牧者常鼓勵信徒參加退修活動，但過去兩年受訪同工無參加或只有一次退修活動的各有近3成，只有4成2人參加兩次或以上。

約半數人表示每天平均禱告15至30分鐘，超過半句鐘者只有約17%，但禱告少於15分鐘者則有3成。此外近半牧者每天花15至30分鐘默想神話語，而特別的是逾7成受訪教牧表示自己經常聆聽到神對自己個人的提醒或說話。