很多人都渴望談戀愛，既有期望又抱幻想。何志滌師母、作家羅乃萱在臉書上貼文談「戀愛」。師母話，談戀愛要認真的話要「耗時費力且需要付出」。

對於一些想食快的戀愛心態，她是一語道破：「那種唯利唯美是圖的買賣嘴臉，最終鬥不過歲月的磨蝕。或者現實點說，你揀人時人也揀你。……戀愛永遠不是找一個疼惜自己的人就了事這樣簡單，更不是追到一個人人豔羨的對象就以為得了天下那麼浮誇。」

她說戀愛要彼此了解，付出代價：那不是一天打幾個飛吻的嘴臉短訊只是示愛…不單是送對方返家的翩翩風度，或寒喧問暖的隨時關懷，更是控制自己的情緒，在衝突中仍不讓口出惡言，傷害對方的心。或變臉冷漠，那等於在彼此的關係上自澆冷水。

她又說戀愛要認真不玩得：「不理不睬，不接電話，偶而玩玩失蹤，那是孩童愛玩的捉迷藏，會把戀愛變成兒戲，還是少碰為妙。」

那要如何呢﹖何師母勉大家去了彼此看法喜好價值，放下身段，為所愛的心甘情願改變自己。

何師母雖然已屆人生下半場，仍常和何牧師出雙入對，是令人羨艷恩愛的一對。她是家庭基建發展的總監，探討人際關係、婚戀關係、女性成長等課題，常向年青一代分享戀愛心得。

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