很多人認為使用電子產品對視力有害無益。但加州大學科研團隊聲稱每天玩iPad或電腦半小時反而有助改善視力30%。

這項研究已在科學期刊《Current Biology》發表。文章表示加州大學河濱分校的科研團隊找來該校19名棒球隊員，要求他們每天使用iPad電子產品進行25分鐘視力訓練。

按照規定，接受試驗者需要在昏暗螢幕上找出指定圖案，而這些圖案最能刺激大腦的視覺中心。隨著實驗進行，螢幕燈光也愈調愈暗。科研團隊還強調多運用腦力，不要只靠視力。

經過2個月後發現每天使用電子產品訓練的球員視力不但沒衰退，反而平均改善了31%。參與者表示，周邊視力有改善，眼睛亦不易感到疲勞，可以更清楚看見飛過來的球，在昏暗環境下更能區分物體，甚至有7名球員甚至可讀12公尺外的文字。

文章指出實驗目的是訓練大腦變得更靈活，加速處理眼睛接受的訊息。科研人員打算利用這項視力訓練造福更多人，包括幫助患白內障和弱視等視力不佳的患者恢復視力，也可用來訓練警察等專業人員。

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