曉君：

你好！我是一個留學德國的女生，來德國時間已經很久，今年即將博士畢業。我來德國不久就受洗成為基督徒，也一直參加當地教會團契的聚會。近來，和我一同成長的團契姊妹們相繼完成學業回國，我感到十分孤單和軟弱，特別是在感情方面。我一方面很渴望婚姻，另一方面又很害怕進入親密關係。此外，我30多歲，感到從內到外有很大壓力，特別隨著年紀的增長，我感到生理方面的需求越來越大，甚至常幻想婚姻中的夫妻生活，這讓我非常的痛苦。我現在沒有男朋友，也希望在感情婚姻上得到上帝的祝福。可我卻常被慾望束縛，走神發呆，生活和學業都受到影響；而且，我也擔心，上帝會不會為我預備合適的弟兄？非常焦慮和痛苦，請幫助我，謝謝。

～小羊

親愛的小羊姊妹：

恭賀妳在學業上多年奮鬥有成，快拿到博士的榮銜，實在不容易！妳信上的問題，我分成以下三方面回答：

一、從不同層面了解自己

其實，妳已相當了解自己：留學多年，快拿到博士學位，和妳一同成長的團契姊妹們相繼學成回國，妳感到孤單。現在30多歲，沒男朋友，生理上有很大需求，裡外壓力很大，害怕上帝不為妳預備適合的弟兄。

那我想妳再怎麼了解自己呢？我想妳抽身，從另一個時空看今天的妳。所謂「當局者迷，旁觀者清」。好比說，假設妳能飛越時空，在30年以後，回頭看今天的妳，妳的感覺將如何？會不會覺得沒有必要那麼焦慮懼怕？人生本來就有聚有散，「死別已吞聲，生離長戚戚」是人之常情。可再過一段時間，只要心理健康，傷口便能癒合，我們又繼續走前面的路。

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再看生理上的需要，那其實是荷爾蒙的分泌。上帝給人有性荷爾蒙，催促人在合適的時間結婚生孩子，這樣人類才生生不息。假如沒有性荷爾蒙在裡面緊緊追逼，很多人就不願意付結婚和生兒育女的代價。但是不能因為這樣，我們就變成「受害者」，被性荷爾蒙操控，主宰我們的思想、言行、品格和人生方向。它也沒有這種力量，因為上帝不只是給人有性荷爾蒙，上帝更給人有管理自己身體、思想、言行各方面的能力。我們有意志力，有智慧，可以有遠大的眼光和人生目標，也可疏導我們的體能、才華、時間，用於更有建設的地方。

其次，很重要的一點，是上帝比萬有都大，何況僅是我們體內的一些荷爾蒙！當然，會有掙扎，但並不是無法克勝。即如使徒保羅所說：「我覺得有個律，就是我願意為善的時候，便有惡與我同在。因為按著我裡面的意思，我是喜歡上帝的律；但我覺得肢體中另有個律和我心中的律交戰，把我擄去，叫我附從那肢體中犯罪的律。我真是苦啊！誰能救我脫離這取死的身體呢？感謝上帝，靠著我們的主耶穌基督就能脫離了。」（羅馬書七21至25）

請留意最後一句：「靠著我們的主耶穌基督就能脫離了。」問題關鍵是，妳怎樣選擇呢？是向上帝屈膝，還是向性荷爾蒙降伏？這才是決定妳人生方向、思想、言行，以及能否過聖潔生活的關鍵。

表面看來，妳的思緒、感情、生活、學業全都被生理上的需要牽著鼻子走，以致妳不由自主地走神發呆，其實，這不是全部原因。另一個可能原因是，妳現在面臨畢業，過去妳年復一年地讀書，這就成了妳的人生目標。現在求學階段結束，妳忽然變得沒有人生目標了。很可能這時妳覺得結婚就是妳人生最大的目標，但又苦於沒有對象，於是十分苦惱，不知如何是好。可幸妳沒有壓抑心裡的焦慮，來信求助。更高興的是，妳信了耶穌，雖然信心軟弱，常被焦慮和害怕困擾，但其實妳已經有了出路，也有良牧，因為主耶穌就是道路，祂又是妳的良牧。

二、正確地看待婚姻

妳想結婚，這是好事，因為婚姻是上帝設立的。聖經上也說：「兩個人總比一個人好，因為二人勞碌同得美好的果效。」（傳道書四9）何況「要免淫亂的事，男子當各有自己的妻子；女子也當各有自己的丈夫」，「與其慾火攻心，倒不如嫁娶為妙」（哥林多前書七2,9）。所以我鼓勵妳，要積極找結婚對象，切忌模仿世人陷在淫亂的罪中。

不過，我要提醒妳兩件事：第一，婚姻不等於幸福，對方是他自己，不是妳夢中的白馬王子。如果妳以為婚姻能解決妳的一切煩惱，滿足妳一切的渴望，妳將會失望。正確的看法是，人人都是罪人。婚姻是兩個自私的罪人長期近距離在一個屋簷下相處，自然免不了有很多磨擦。難怪有人說，婚姻好像圍城，外面的人想進去，裡面的人想出來。從高達50％的離婚率可見，維持美滿婚姻絕不容易。夫妻二人的成長背景、性格、社會、經濟、地位、信仰，以及對配偶的期望，甚至單是性別上的差異，都能成為彼此相處的障礙和磨擦。

第二，婚姻不是童話故事，是現實生活，是生命的操練。脫下漂亮婚紗以後，就是圍裙和鍋碗瓢盆交響樂。婚前的妳，自由自在，不需要看誰的臉色。衣物隨意亂扔沒有人批評，家居收拾得一塵不染沒有人搗亂，下班後想躺一會兒就躺一會兒……；現在，家裡多了一個和妳平起平坐的人，生活習慣、性情和妳不同，作息時間也不一樣。妳除了幫忙打掃、煮飯、洗衣，照顧他、愛他，還要遷就他。妳願意嗎？準備好了嗎？願意為對方犧牲和改變自己嗎？有一姊妹，和男友交往了十年，婚後卻感嘆說：「婚前還以為很了解他，婚後才發覺全不了解。」這就是現實生活。所以我奉勸大家，要有心理準備，為建立美滿的婚姻而付上代價。不要期望對方滿足自己，要學習接納、感謝、尊重和饒恕對方，這也是生命的操練。

三、我的建議

培養每天禱告的習慣。禱告不只是求。對，妳要為婚事祈求，但不要只求一個適合的弟兄，要求妳能成為適合的姊妹。禱告不是貪得無厭的索求，在禱告中，妳可以受教，反省，學習感恩、讚美，讓上帝的話語更新和煉淨妳的生命。

多讀多默想聖經。不要呆坐空等上帝給妳一個弟兄。把握一個人的時間學習，給自己增值。最有效的方法是讀聖經，因為「耶和華的律法全備，能甦醒人心；耶和華的法度確定，能使愚人有智慧。耶和華的訓詞正直，能快活人的心；耶和華的命令清潔，能明亮人的眼目」（詩篇十九7至8）。多讀多想上帝的話，能使妳增添智慧，心境寧靜，頭腦清醒，知道怎樣為人處世，不至於遇事慌張徬徨。好比說，當妳牢記並默想主耶穌的話：「不要為明天憂慮」，「不要怕，只要信」（馬太福音六34；馬可福音五36），妳照著去行，必然減少很多不必要的煩惱。其次是看屬靈書籍。既然妳現在很關心婚事，就多阅讀有關這方面的材料。再其次是培養一些興趣，如唱歌、打球等。

培養美好的品格。學習付出，主動關心人，幫助人。不要像乞丐那樣呆坐著等人施捨友誼。要學習主動微笑服侍，操練謙卑、包容、饒恕、忍耐、凡事謝恩、靠主喜樂。培養做家務的興趣，讓自己更美，更適合做賢妻良母。

積極參與教會聚會和事奉。無論到甚麼地方，都不要孤立自己。要找一間信仰純正的教會，固定參加，和弟兄姊妹們分享，彼此激勵、代禱、提醒、扶持，一同追求靈命成長。關心別人的需要，將生活重心從自己身上轉移到別人身上。操練凡事以上帝為首，先求上帝的國和上帝的義；主耶穌應许，「這些東西都要加給你們了」（馬太福音六33）。

建立有永恆價值的人生目標。不要把學業、工作、結婚、生兒育女看作人生目標，這些是人生階段，不是終極目標；否則，即如我在上文說過，當妳達到那些所謂「目標」後，就會覺得前路茫茫，不知所措。基督徒的人生目標應該是認識上帝，遵行祂的旨意，見證祂，榮耀祂，並使人因認識耶穌而蒙福。

培養正面積極的思想感情，以信心取代懼怕，以行動取代焦慮，以感恩取代嘆息。數算上帝的恩典，如祂怎樣帶領妳渡過重重難關完成學業。把妳的婚姻和前路交託上帝，然後做應該做的事。是的，當妳很著急想結婚，卻沒有男朋友時，妳會有挫折感；但別忘記，這也是鍛鍊生命成長的機會。來信提到妳很害怕進入親密關係，為免這成為妳找對象的障礙，要積極克服這困難，請弟兄姊妹為妳代禱。別忘記，聖經中也有這方面的教導。

請妳信任的屬靈長輩和弟兄姊妹為妳的婚姻禱告。如果他們熱心介紹對象，妳衡量過後也覺得合適，不妨見見面。

至於怎樣才算「合適」？是不是對方也必須是博士，或有財富、有地位呢？我認為不必。最要緊是信仰相同，靈命成熟，不因為妳是博士而自卑，以致日後產生很多不平衡的心理現象。不過，順便說一句，男人多半自尊心很重，妳是博士，就更須培養謙卑的美德，免得嚇走男生。

最後，結婚並不是唯一選擇。耶穌基督的使徒保羅說：「我願意眾人像我一樣；只是各人領受上帝的恩賜，一個是這樣，一個是那樣。我對著沒有嫁娶的和寡婦說，若他們常像我就好。倘若自己禁止不住，就可以嫁娶。與其慾火攻心，倒不如嫁娶為妙。」（哥林多前書七7至9）不幸的婚姻比獨身更痛苦。合上帝心意的服事，即使是一個人，也能成為更多人的祝福。

但願上帝「在各樣善事上成全你們，叫你們遵行祂的旨意；又藉著耶穌基督在你們心裡行祂所喜悅的事。願榮耀歸給祂，直到永永遠遠。阿們！」（希伯來書十三21）

放下妳的重擔，每天經歷上帝的愛，妳會活得快樂輕省。

（注：本文原載《中信》月刊第625期，題目略有改動）