嫉妒是人心非常普遍的罪，很多人都因嫉妒帶來很大痛苦，卻終究無法掙脫。《中信月刊》一位讀者因被嫉妒之心纏繞而非常痛苦，去信「曉君信箱」尋求幫助，曉君在回應文章中教導對方擺脫嫉妒綑綁的八個方法，內容很值得參考。

曉君先指出嫉妒的原因很多時是來自焦點錯置──倘若我們追求的是屬世的名利和享樂，很自然會因爭競而嫉妒他人；但若我們是以成就神的旨意為人生目標，那根本沒有嫉妒的理由。

第一，建立新的價值觀和人生目標。《羅馬書》12:2寫道︰「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為上帝的善良、純全、可喜悅的旨意。」信徒應放下對屬世事物的眷戀，追求上帝的旨意能得以成就。

第二，多數算主恩。曉君指出人嫉妒的原因是「不以自己所有的為滿足」，因此，我們要天天數算上帝的恩典，即使偶然看到別人有而自己沒有的，也要立刻阻止自己把焦點錯置，轉而仰望主。

第三，堅持爭戰，順服聖靈的帶領。《加拉太書》5:16-18記著：「你們當順著聖靈而行，就不放縱肉體的情慾了。因為情慾和聖靈相爭，聖靈和情慾相爭，這兩個是彼此相敵，使你們不能做所願意做的。但你們若被聖靈引導，就不在律法以下。」要遠離嫉妒不是一兩天就能做到的，我們要經歷長期的爭戰，期間，我們必須順服聖靈的帶領。

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第四，更多親近神。我們要藉禱告和閱讀神的話語更多認識神，並明白祂的旨意，因而能以上帝的標準看己看人。曉君寫道︰「不要把自己看得太重要或太不重要，要追求認識和遵行上帝的旨意。」

第五，以寬廣的眼光看人看己。我們要明白自己是教會的其中一個肢體，而每個肢體都有不同的功用與重要性，我們應認清人人都有應擔當的角色，便不會嫉妒他人的才能了。

第六，做好個人本分。曉君舉出《白雪公主》的皇后和掃羅兩個例子，指他們有空因嫉妒而傷害別人，是由於他們不務正業。因此，我們應把時間花在上帝希望我們做的事上，便沒有那麼多時間嫉妒人和做有害無益的事了。

第七，追求無私的愛。「愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處。」(林前13:4-5) 就如父母對孩子有無私的愛，因而不會嫉妒自己的孩子一樣，我們應追求這份無私的愛，用愛驅走心中的嫉妒。

第八，不要中魔鬼的詭計。曉君指出「魔鬼會讓你看到自己的失敗、自責並沮喪」，就如保羅也強調信徒在靈性與肉體之間總有掙扎，一不留神就會掉進魔鬼的網羅，做出明知不合符神心意的事。