「沙漠教父」靜默禱告:獨處、安靜、安息

2018 三月 29日, 星期四 2:43

沙漠教父阿爾塞尼奧(Abba Arsenios)。(圖:Mystagogy Resource Center)
沙漠教父阿爾塞尼奧(Abba Arsenios)。(圖:Mystagogy Resource Center)

在預苦期將完結,信徒迎接耶穌基督復活的時候,信徒仍需努力操練禱告來淨化生命。靈閱文化社社長袁蕙文博士指「耶穌禱文」是靜默禱告的表表者。

袁蕙文博士引述第五世紀沙漠教父阿爾塞尼奧(Abba Arsenios,449年)在禱告中獲得救恩的經驗。阿爾塞尼奧在一次禱告中聽到有聲音對他說:「要獨處、要安靜和要安息,這些是沒有罪過的生活的根源。」

袁博士指出,因著「安息」(希臘文hesychia)這字,操練獨處、安靜和安息便是操練靜默禱告。而「安息」希臘文的英文翻譯為“Stillness”,有指靜默、靜止、安息或止息。靜默是指「靈魂不斷向內心的深處敞開,以及向著至高的高處上升」。她指這是一種靈魂的進程且深又高,心靈航向已知又不知的上帝和自己。

因此,她指耶穌禱文是靜默禱告的表表者。

袁博士介紹耶穌禱文的全文:「主耶穌基督,上帝之子,憐憫我罪人」。她指操練靜默禱告的過程,先要清楚禱告的對象,就是可親近的主「耶穌」;繼而重復誦禱耶穌禱文時,讓耶穌聖名抵達和居於人的心田。

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她指,耶穌聖名的寶貴,源自腓立比書2章9至11節《耶穌之歌》:「上帝將祂升為至高,又賜給祂那超乎萬名之上的名,叫一切在天上的,地上的和地底下的,因耶穌的名,無不屈膝,無不口稱耶穌為主,使榮耀歸於父上帝。」

她表示,誦禱時內心反覆思想禱文的意思,讓人專注於耶穌的聖名,心靈完全被耶穌聖名所佔據,從一切苦惱壓迫中注滿寧靜和喜樂。

至於禱告的作用,袁博士認為禱告的開始不是認罪,是呼喚主的聖名,令人的內心脫去焦慮和煩擾,享受與主的同在。

(文章節錄自靈閱文化社〈耶穌禱文〉[Jesus prayer])

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