反修例運動及新冠肺炎引發社會撕裂，信徒處於憂慮疲累狀態，明光社早前進行研究，11月6日發佈調查結果，發現社會復和最重要因素是人懂得易地而處。

該項研究由明光社生命及倫理研究中心與香港樹仁大學商業、經濟及公共政策研究中心合作，名為「香港基督徒心理狀態、信仰生命及社會參與研究」，主要探索信徒心理健康、社會參與及靈命三者之間的關係，調查由6至9月以網上形式進行，成功收回有效問卷1,002份，參與者多為年長、信主及參與教會服侍年資較長。

研究發現，受訪者有既定的政治取態，「愈參與自己政治立場一致的行動，愈發自我感覺良好」，因此社會復和最重要是接觸別人時懂得同情、關懷、易地而處，而且是從認知層面上出發。

另外，大會邀請牧者、醫生與學者分享逆境中釋放負能量的秘訣。中國神學研究院榮休院長余達心認為，社會事件的衝擊反而是祝福教會，不再因循地守在安全的四面圍牆內，繼續如常運作，牧者與信徒重新檢視屬靈狀況。

中國基督教播道會同福堂創堂牧師何志滌表示，牧者面對世界的轉變不能故步自封關在象牙塔內，對社會事件不聞不問。重建牧者心必須要以神的眼光看世界，回歸以基督的心為心的胸懷。

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精神科醫生李耀基醫生指，從創傷到復原要訣是學習「正面」處理壓力引起的情緒問題、建立抗疫力，了解情緒變化的「三角地帶」：核心情緒、壓抑性情緒與不良防禦機，作出適當宣洩及處理。

家庭治療臨床督導郭志英認為，教牧同工與專業助人者需具備特質，以幫助社會修補破裂，如平靜安穩、同理心、明晰、耐性、持平等。中國神學研究院神學科教授雷競業指，「平靜安穩」不是坐以待斃，是不以勝負得失為生命中心，以跟隨上主的心意為滿足。