英童復課情緒調適:成人先管控衝突

2021 七月 22日, 星期四 10:49

(圖:pexels)
(圖:pexels)

英國疫情仍未受控之際,首相約翰遜擬解除防疫限制,學校逐步復課,長期自我隔離的學童怎樣適應新生活?

英國政府計劃本月19日開始解除防疫限制,不再強制民眾戴口罩,撤銷社交距離和商業活動等限制,民眾進入餐廳和酒吧等處所毋須再掃瞄二維碼等。英國有超過100萬學生因新冠病毒而輟學,可能不久恢復正常學習生活。

司布真兒童慈善機構(Spurgeons Children's Charity) 伊恩·索斯 (Ian Soars)在《今日基督教》(Christian Today)發文指:「作為一個基督教慈善機構,我們的使命是幫助塑造一個兒童,可以自由地成為上帝創造他們的一切的世界,這似乎是一項艱鉅的挑戰。然而,情況遠非如此。對於一些學生來說,今年學校的壓力要小得多;減輕考試壓力或處理社交互動的焦慮,無休止的比較和期望。許多人以前所未有的方式得到了父母的關注。」

索斯又指,安心和安全感對兒童的發展和心理健康至關重要時,新冠肺炎對所有兒童和年輕人來說都是一個不穩定的時期,疫情不但令兒童情緒不穩,更令尋求安慰的成年人感到恐慌。

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他表示,這種不穩定性造成的損害,不會很快得到修復。這一代人需要時間來治愈,情況不只可以很嚴重,也包括輕微的心理健康。

索斯建議,成人學習應對世界、社交互動和日常生活的壓力時,需要一些基本技能,他們需要學習如何管理和控制自己的情緒,以免情緒升級,以及如何處理衝突。