抑鬱症是都市裡一種十分普遍的情緒病。根據統計指出，香港已有30萬以上的市民患上此病症, 大部分患者的心情會持續低落、對身邊事物失去興趣、動力下降及思想變得負面。基督徒和非基督徒都一樣會患上此症，但基督徒可以靠主勝過抑鬱症。
現居加拿大的楊東蘋曾患上抑鬱症，靠主度過難關。他在《舉目》官網分享爆發抑鬱症的原因。「來加拿大後一直相伴的兒子離開我去上大學，第二個原因是我的工作新換了一個較複雜一些的崗位，而且新領導也不是很好相處，第三個原因可能是因為移民加拿大後一直繃緊的一根弦突然放鬆。」
舊病復發信心在上帝
這次生病後，他認真聽醫生的話，按時吃藥3年。並在醫生的同意下，逐步減量直至停藥。當時他想抑鬱症可能斷絕，沒想到停藥半年後，抑鬱症重新捲土而來。
「我曾經是一個很驕傲的人，我覺得自己各方面都很好，沒什麼東西是我難得到的。但因著抑鬱症這根刺，讓我心甘情願地完全降服在主面前，依靠祂、順服祂，並為著每天的呼吸存留都向祂獻上感恩和讚美。生活在世界上，我們無法避免疾病、苦難，但我們可以選擇面對它們的態度，以及戰勝它們的信心。而這強大的信心來自於上帝、我們的主耶穌基督。」
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如何靠著上帝戰勝這個病魔？他說有三點很重要：「緊緊抓住上帝的話、不住地禱告、弟兄姐妹合一的禱告和守望。」
緊緊地抓住上帝的話語
上帝的話語立定在天，永不改變，祂的應許句句屬實，絕不落空。陷入抑鬱症時，如活在自己的感覺中，那結局指向的必是死亡。「我的經驗是生病時絕不依靠自己的感覺，而是要完全相信並依靠上帝的話語來過每一天。感謝上帝賜給了我們聖經，讓我們能夠在行在死的幽谷中時，靠著祂的話語走出來。當你親身經歷過那煉獄般的痛苦和折磨後，你才能真正體會上帝的話語是何等的寶貴和甘甜。」
他強調，在這樣的光景下，如果靠感覺生活，那就是死路一條，就正好中了魔鬼的詭計。他不斷誦讀《詩篇》23篇和91篇，儘管有時讀不進去，讀的時候也沒有任何感覺，但上帝的話語句句都帶著能力，對魔鬼有極大的震懾力量。有時候茫然地翻一翻，聖靈都會給極軟弱的他一句上帝的話語，如《以賽亞書》41章10節「你不要害怕，因為我與你同在；不要驚慌，因為我是你的神。我必堅固你，我必幫助你，我必用我公義的右手扶持你」
不住地禱告、大聲地宣告
「不住禱告是我生病時每天做的最多，也做的最專注的一件事。疾病讓我每天生活在絕望、痛苦、黑暗的深淵裡，每天我想從床上爬起來，可我又彷彿香口膠粘在了床上，費盡力氣也起不來。想抬起手來刷刷牙，或者把垃圾扔到外面的垃圾桶裡去，我都要下定決心，咬緊牙關才能做到。我努力掙札、想改變，卻沒有一點能力。」
「我唯一能做的就是禱告，我向上帝宣告：主啊，若是祢接我去，我就歡歡喜喜地和祢一同去，否則，我絕不自殺。我大聲地宣告：我是屬基督的，魔鬼，你在我這裡沒有任何得逞的餘地。我相信，我在病中所做的宣告一定震懾了魔鬼。」
弟兄姊姐妹合一禱告和守望
「在我生病過程中，我得到姊妹們真誠的關心和照顧，大家常一起同心合一為我禱告。上帝能做一切的事，但祂願意藉著人的禱告來成就，使人在其中有份。感謝祂給我們屬靈的家——教會。」
藉著這次事件，他和弟兄姊妹都經歷和見證了上帝的話語，正如哥林多前書12章26節說：「若一個肢體受苦，所有的肢體就一同受苦；若一個肢體得榮耀，所有的肢體就一同快樂。」
