近期一項研究讓人們紛紛關注肥胖問題，但英國劍橋大學「千禧研究中心」（Jubilee Centre）研究員山姆森（Calum Samuelson）指出，事實上「精神臃腫」遠比身體肥胖更可怕，心靈上的虛假快樂使人遠離真正的生命之糧，其結果只能是更加飢渴。
這項來自世界「經濟合作與發展組織」（Organization for Economic Co-operation and Development，OECD）的研究稱，英國肥胖率在過去二十年間激增，目前63%成年人超重，而兒童和青少年肥胖正在全球範圍內蔓延。與此同時，數據顯示世界上三分之一的人吃得太多，但卻另有三分之一遭受飲食缺乏之苦，使人們開始討論「滿足」和「飢餓」的議題。
卡倫提醒，大多數人可能並不覺得自己「吃得太多」或「不夠吃」，自認為非常「滿足」。可是在精神世界裡，人們卻不自覺被環境推著尋求更多「食物」，諸如一個更有意思的APP應用、一段加速的YouTube視頻，或者一杯廉價咖啡等。
「這些東西從來都不能真正滿足我們。」卡倫提醒，外在的「富足」或「滿足」是非常危險的。《路加福音》中那個生前享盡榮華的財主死後受盡痛苦甚至連一滴沾沾舌頭的水都不能得到（路加福音十六章19-31節）；那個向耶穌尋求永生之道的富足的官因為聽到要變賣所有一切變成一無所有之人時，就變得非常憂愁（路加福音十八章18-30節）；而自認滿足、自以為義的法利賽人卻在神面前不蒙悅納（路加福音十八章9-14節）。
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另外，《聖經》教導中，貪財也總與享樂和食物相關，如貪戀錢財的法利賽人就經常出現在宴會場合；那個不願意憐憫拉撒路的財主被記載為「天天宴樂奢華」。富足的人更容易通過外在來滿足自己，也就更容易陷入屬靈的貧乏中。
卡倫說，人們讀經的時候往往代入拉撒路的角色，卻不能發現自己有「財主」或「法利賽人」的樣子，這實際上是「屬靈世界的肥胖」，不健康的「滿足」。他提醒：「精神肥胖比身體肥胖更有害，因為它是如此微妙和難以捉摸的。」
卡倫解釋，這並非要求每個人刻意追求肉體或精神上的痛苦，只是遇到現實困難時，不要過於迴避而是藉之認識到屬靈缺乏並尋求真正的滿足。比如，我們故意迴避某些家人或朋友，實際上是害怕他們的需求、痛苦、危機給自己帶來影響；而刻意忽略一些靈性或經文解釋的問題，也不過是為了安於現狀，不願接受那些會給自己帶來挑戰的教導和指示。
耶穌教導，「你們飢餓的人有福了，因為你們必得飽足。」（路加福音六章21節）卡倫指，這句話告訴我們：其一，只有上帝能讓我們滿足；其二，我們只有感到飢餓，才能從上帝那裡得到飽足。正如《舊約》中以色列人越是自我滿足，越容易忘記上帝。
卡倫最後鼓勵眾人，雖然時刻保持對上帝的渴望對我們而言很難，但我們不需要絕望，因為不是依靠自己，而是依靠凡事都能的上帝，希望眾人如箴言書卅章8-9節，向神祈求飢渴慕義的心：「求你使虛假和謊言遠離我。使我也不貧窮，也不富足，賜給我需用的飲食。恐怕我飽足不認你，說，耶和華是誰呢？又恐怕我貧窮就偷竊，以致褻瀆我神的名。」
