「吸煙危害健康」已是家傳戶曉的政府宣傳戒煙名句，今日（5月31日）為世界無煙日，花蓮縣鶴岡教會有一位「那麼好」的牧師看到原住民被煙草荼害， 毅然回到阿美族協助族人戒煙。
牧師改名 勸族人戒煙「那麼好」
台灣花蓮縣基督長老教會鶴岡教會、阿美族有一位「那麼好」的牧師，奉獻十多年時間給部落推動戒煙和節酒，並在2016年獲台灣衛生福利部國民健康署頒發健康促進貢獻獎的個人獎。
「那麼好」牧師原本的漢名是林清盛，為推動部落母語文化決定改回阿美族本名「那麼好‧ㄚ讓」。他表示，原住民文化長期受煙酒薰染，小學三年級的小孩子都已開始吸煙而且習以為常，在山區可見族人隨處亂丟煙蒂酒瓶，不但污染居住環境，更容易生火災危害性命。
那麼好‧ㄚ讓在玉山神學院道學碩士畢業後，2006年回到花蓮縣瑞穗鄉鶴岡教會服事，關注部落老人的健康和灌輸煙酒的禍害，他先動員信徒戒煙和酒並設榮譽獎牌制度、訂定節酒部落公約等作為族民戒煙酒的動力。
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無懼阻力 獎勵族人戒煙
回想在部落推動戒煙酒的日子，那麼好‧ㄚ讓表示需要一點一滴地下工夫：「吸煙文化蔓延整個部落，很多小孩子看到成人吸煙也跟隨著去吸食，而且習以為常，飲酒也是一樣，所以要先從大人開始入手，讓他們戒掉吸煙菸酒的習慣。」
他在教會動員100人先行戒酒戒煙作為榜樣，為了鼓勵他們戒掉壞習慣設立榮譽獎牌，如果他們一家沒有吸煙就可以在家門口掛上這個獎牌作為一種榮譽。
行為感染族人 成無煙部落
在推行戒煙計劃的時候，那麼好‧ㄚ讓受到很大的阻力，因為族人已經視吸煙酗酒為他們生活的一部分，要他們突然戒掉好像是跟他們對抗，「初時他們對我的態度很不友善，唱反調更加刻意隨處掉煙蒂和酒瓶，我和教會的長老一方面勸解他們，一方面以身作則幫忙掃除他們的垃圾，當他們看到我們的好行為，就慢慢受到感動被我們勸服戒。」
當族人減少吸煙的時候，他們也發覺自己和家人的健康逐漸變好，以前由朝到晚都咳嗽、睡不著，戒掉煙癮後這些問題都逐漸消失。
那麼好‧ㄚ讓也留意到族人喝酒是為了解悶，很多成年人到城市打工受了很多委屈，回來就借酒消愁，所以他在教會推行一個計劃，他與長老每人負責10個家庭，關心族人家人的健康、陪伴他們一起戒酒，也開始收到果效。
那麼好‧ㄚ讓表示，今天鶴岡屋拉力部落已成為無煙部落，商店也不賣煙酒給青少年及幼童。
世衛列戒煙換健康清單
根據世界衛生組織指，戒煙的時間愈長對健康的益處愈大，包括：戒煙1年冠心病發率為吸煙者一半；戒煙5至15年中風危險下降至與非吸煙者程度；戒煙10年患肺癌少於吸煙者一半；戒煙15年患冠心病危險等同非吸煙者。
此外，30歲戒煙壽命增10年；40歲戒煙壽命增9年；50歲戒煙壽命增6年；60歲戒煙壽命增3年。
