再婚夫婦壓力爆發? 社工建議紅黃綠燈溝通法

2019 四月 18日, 星期四 18:09

再婚家庭夫婦不和,孩子承受莫大壓力。(圖:網絡圖片)
再婚家庭夫婦不和,孩子承受莫大壓力。(圖:網絡圖片)

香港政府統計處發表 2018「香港結婚及離婚趨勢」,結婚數目共約5萬宗,同年離婚個案約1萬7千宗,離婚率高達34.3%。至於再婚數字由2005年至2016年持續佔同年結婚總數的三成多。

對於再婚家庭如何成功建立另一段婚姻,離異的夫婦再行婚姻路,外來的子女融入新家庭等,問題不容忽視。

致力推動社會及家庭倫理的明光社於1月舉辦繼爸媽訓練講座,資深註冊社工徐林貴珍從婚姻關係、成立家庭後需注意事項兩方面提供建議。

再婚家庭夫婦共建

徐林貴珍認為,再婚者鞏固婚姻有三大元素注意,包括激情、親密感、委身。激情是愛慕對方的熱情;親密感是思想與情感的了解到身體的合一;委身是堅定及忠誠對待彼此愛的承諾。達致的途徑可考慮接受婚前輔導,從三方面入手:知己知彼加強認識、疏理過往未癒合的感情傷口、對未來的家庭生活作出規劃並建立共識。

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徐林貴珍並提出三個建議協助再婚後家庭的運作,包括壓力管理,例如多些家人共處的時間、學習夫妻相處之道、教養孩童的方法等。

其二是夫婦的相處,例如多些向配偶表達愛意、多說讚賞親暱的說話、優質共處時刻、致送心意禮物、幫助配偶舒壓,保持愛情的滋潤,建立保養關係的習慣等。

徐林貴珍又指,夫婦相處宜先情後理,表達個人的感受增加互諒互解,斷而討論事件的解決,她指運用「溝通的紅黃綠燈」方式有助增進夫妻親密感。

溝通的紅黃綠燈是正向思考的一種,紅燈代表相方先停下來平心靜氣思考後再行動;黃燈代表說出問題所在及個人的感受,一起訂定可行的目標,想出多種解決方案和後果;綠燈則是選擇最佳方案後,一起付諸實行。

兒童繪本助公眾了解再婚家庭

在再婚的家庭裡,子女面對的挑戰也不少,有來自生活上的轉變和情緒導致的壓力,繼父母有責任為子女謀求福祉。

明光社在1月出版為再婚家庭而設的兒童繪本《1+1的家》讓社會人士明白再婚家庭子女的思想、處境、壓力、需求的支援等,父母面對處理子女的問題,期望社會大眾以同埋諒解的心,除去有色眼鏡來看再婚家庭。

明光社副總幹事傅丹梅在新書發佈會表示,家庭是孩子的避風港為他們遮風擋雨,家庭的轉變令孩子失去保護,對無法預計的未來充滿恐懼及焦慮,擔心而失去人生價值與方向,因此父母需給予肯定和愛護。

明光社項目統籌經理羅玉麗提出,家庭以外的人士可做四件事協助該些孩子,例如 「重視孩子的聲音,鼓勵孩子向家人表達聲」、「疏導孩子的情緒為先,協助他們辨識表達及抒發自己對父母關係轉變的感受。」、「家長、學校社工、其他兄弟姊妹、老師、導師、律師、親職協調員,親職指導員等協力發揮所長支援該些家庭」。

最後是裝備自己,認識新群體的特性、遊戲治療、相關的法律知識例如「共享親職」、「贍養費」、「改姓氏」等。